天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而天气不好会使人的情绪低落、心情烦闷、懒散无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。
炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人容易出现情感障碍。常见的表现为情绪不稳定、心情烦躁、思维紊乱、爱发脾气，感觉头脑不清晰、内心燥热，无法静下心来思考问题，记忆力差，情绪低落，对什么事情都不感兴趣，觉得日子过得没劲。一般清晨时心境好一些，下午和晚上心情变坏，对工作缺乏热情，对同事、亲人漠不关心，行为古怪、固执，容不得别人有反对意见，否则就大发脾气，工作效率低下，影响人际交往。
夏季情绪障碍的发生与气温高、多汗、睡眠不足和饮食差等有密切关系。因此，炎热的夏季，要尽可能增加睡眠时间，早上天气凉爽，可以晚起一会儿；当气温超过32℃时，最好不要在户外从事体育活动。不要让情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听轻松愉快的音乐等方式进行调节，必要时可请心理医生帮忙。
文/季卫华
大家好。那么更年期呢是我们广大女性啊，到一定年龄之后都会经历的一件事情。那么什么是更年期？这个更年期呢其实它就叫做围绝经期。围绕这个绝经附近心个时间，叫做围绝经期，又叫更年期。因为从这个女性的整个生理过程来讲，中医讲二七天癸至，到七七天癸竭
大家好，现在荨麻疹得的人挺多的，那么为什么会反复出现这个问题？我们西医讲就是过敏，身上长各种风团疙瘩，可能吃点什么东西，或者不小心风吹到了，然后身上马上那个大疙瘩就起来了。那么它从中医辩证来讲，就是风热，风热侵袭造成的。但是呢如果急性荨麻疹
大家好，那么现在呢这个天气呢已经逐渐转暖，温度已经达到了二三十度，快要入夏那个感觉了。但这个时候呢还有人穿的特别厚，秋裤还脱不下来，特别怕凉，这是什么原因呢？有内的问题，有外的问题。首先我们讲的外的问题，那么首先是外感风寒湿邪，有的人是什么
大家好，很多患者呢经常跟我讲，你看我舌头中间有裂纹，很担心我这是怎么了。我们看，一共有四种情况，第一个，阴虚血亏，第二个肾阴不足，第三心血不足。这三种情况基本算一个情况，就是第一种，阴虚，阴虚血不足。第一个考虑舌头特别薄，瘦，小，同时呢中间
大家好，那么今天呢我们讲一下脾虚和肝火旺的问题。现在肝郁和脾虚的患者是非常多。实际上呢很多疾病它往往有一个同样的症，肝郁脾虚。就是第一个我们讲脾胃是后天之本，气血生化之源。所以说有人讲，我气虚啊，我乏力等等，这个都是是脾虚来的。但是肝郁有什