五大衰老综合征

背景提示

据国内的一家权威机构调查报道：一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中老年人健康状况的调查结果显示，66％的人有起夜、多梦、失眠、不易入睡等现象，经常腰酸背痛者为62％，记忆力明显衰退的占57％，脾气暴躁、焦虑占48％。

“过劳死”、非正常死亡的比例在全球范围内急剧攀升。它们主要“青睐”四种人：1.有钱人，特别是其中只知消费不知保养的人。2.有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。3.有遗传早亡血统又自以为健康的人。4.老年人。在2004召开的中老年健康论坛会上，医学界专家特把起夜、失眠、腰酸、乏力、反复感冒这一系列严重威胁健康的症状统称为中老年五大衰老综合征。

专家警示：五大衰老综合征乃九大类疾病的“信号灯”。

专家们通过多重调查研究发现：中老年人患上高血压、冠心病、糖尿病、慢支炎、前列腺增生、骨质增生、高脂血症、老年性痴呆、肿瘤这九大类慢性疾病，决非一朝一夕转变的。

机体从健康状态发展到慢性疾病状态，这当中有一个明显的过渡过程，及亚健康状态。所谓亚健康状态：即是机体出现的暂时性功能失调状态，自己有明显的非健康症状表现（中老年五大衰老综合征就是一个典型的亚健康状态），但通过西医检查，查不出任何疾病，一切指标均偏于正常的状态，但实际机体内各个组织器官的细胞已经开始出现衰老病变。但这种病变暂时还是可逆性的病变。如果，我们在这个阶段，抓住良机，找准原因，科学调理，又能把机体“拉”回到健康状态，反之，如果我们在这个阶段延误调理时机，这些机体的各个组织器官就会转向病理状态，发展成这些慢性疾病。

追踪：出现衰老综合征到底啥原因？

第一猜测：补钙？

很多老年人出现腰酸背痛、走路没劲儿的情况，甚至常常感到全身疼痛，或者一不留神摔跤时发现自己骨折了？

在我国，这样的病人已多达5000万。

为什么这些病人补钙却疗效欠佳。常有老年朋友反映，吃了不少钙剂却不见疗效，单纯补钙究竟对骨密度的影响如何？

有项对骨质疏松人群补钙的研究表明，单纯补钙只有轻微增加骨密度的作用。如此看来中老年人腰腿痛、骨质疏松的主要原因不是缺钙。

第二猜测：气血不足？

老张50岁的老伴白天经常感觉浑身没力气，走平路都觉得累，一个晚上起夜三四趟，老张以为老伴气血不足，给老伴买了一大堆补气补血的药。可老伴吃药以后，虽然头昏乏力有些改善，但晚上起夜的老毛病还是有增无减。

老张开始怀疑：老伴的这些毛病看来不是简单的气血不足那么简单。

专家抛出谜底：请你从“中老年”这三字中找答案。

专家告诉笔者，中老年人只要仔细想一想，年轻时完全没有的症状，为什么到了中年以后，这一系列症状全部在自己身上出现呢？

问题的关键就在这“中老年”三字上。

因为人过了中年以后，机体体质发生了两个根本性的下降：

其一：肾虚

肾为先天之本，肾中精气是构成人体的基本物质，它与人体生命过程有着密切的关系，当肾中精气充足时，精力充沛，骨坚牙固，耳目聪明，毛发润泽，二便自调，从而提高了生命质量。以后随着肾中精气由充盈逐渐转向衰退，生殖能力下降，以至消失，人也就从中年转入老年，出现夜尿频多、神疲乏力、失眠多梦、腰酸耳鸣、胸闷气短、齿摇发白等老态，故虞抟曰：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿失。”（《医学正传》）

其二：免疫功能下降

最新研究表明，进入中年后，体内一种决定人体免疫功能强弱的细胞——T细胞开始死亡，机体免疫功能因此明显下降，此种并非疾病导致，而是一种主动的自然死亡，又称为T细胞凋亡或细胞自杀。专家研究认为，中年以后，反复感冒、易生病就是机体免疫力下降的一个突出表现。

如果你已出现明显的免疫力下降，不加以控制，任其发展，机体天然的抗病机能也会明显下降，很容易患上种种久治不愈的慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、风湿性关节炎甚至肿瘤等等。

专家们通过进一步研究发现：一些具有调节免疫功能作用的中药恰恰能有效阻止人体内这种免疫细胞的死亡。