典型的office lady，每天在写字楼里独当一面、忙忙碌碌，回家兼顾照料家人的职责，尽心尽力。在这个竞争异常激烈的时代，还要不断地“充电”，搞得身心疲惫，应接不暇，方方面面都处理得有条不紊的同时，却由于缺少足够的休息，忽略了对皮肤的护理。
弹性是年轻肌肤的专利，但肌肤的年轻与否并不完全取决于年龄。当皮肤感觉松弛缺乏弹性时，适当地按摩可以使皮肤的表皮温度升高，从而加速皮肤表皮微血管的代谢速度，达到排除肌肤毒素，增加皮肤弹性的目的。
1、先在脸部涂抹按摩霜或润肤霜，以增加皮肤的润滑效果。然后沿肌肤纹理滑动手指，慢慢打圈。
2、沿着肌肤纹路，轻拍脸部，要控制拍打的节奏。
3、拍打后，用手掌轻抚面部，为皮肤加温的同时，慢慢施压，给皮肤以轻微的刺激。
4、沿眼窝边缘处按压，若同时点按眼霜，更有助于眼霜的吸收。
5、从眉头往外一指处，从下往上按压，以舒展上额肌肤。
6、沿鼻翼两侧向外推压，这有助于减缓法令纹的深度。
7、沿嘴角两侧轻轻向外按压。
8、手背贴放于下颚处，从里向外推压；整个过程每天重复10次。
这是一位老年患者，他来诊的时候，伴有的一个症状就是什么？胃胀，胃疼，胸闷，嗳气，老胃病了，很多年了，就是这个心口窝下边特别的胀，吃点东西更加严重，有的时候还伴有疼痛的感觉，用他的话讲，心口窝下边按着都是非常硬的一个状态，这块胀领着胸都是那种
这是一个女性患者平时患有乳腺的增生，所以说她表现出来的就是乳腺胀痛。我们都知道乳腺增生最典型的症状就是乳腺的胀痛，而且因为情志的变化而加重，说生点气，着点急，上火，这种症状明显的加重。那么这个症状她自己都知道是乳腺增生，所以说没什么大不了的
第一就是同房，因为有些患者，他比较关心自己的生活质量，那么有了HPV病毒的感染，能否同房，这要取决于我们感染HPV的一个亚型的问题。因为HPV它有很多种亚型，有皮肤型的，有粘膜型的，其中皮肤和粘膜型当中又分为高危型的，低危型的，那么有个别的
今天的病案分享，跟大家一起聊一聊胃疼这个话题，有些人他的胃疼，局限于心口窝，心下这个部位，有些人他疼痛是在胁肋部，所以说虽然就是一个胃疼，但它临床表现也是各有千秋的。那么今天治疗的这个胃疼，大家来看一下，它的临床症状都有哪些？来诊的时候，表
我们来看一下它的临床表现，大便粘腻不爽，肛门灼热瘙痒，这是它最主要的临床表现，也是最苦恼的一个问题，这种症状反反复复的发作，自己也不好意思跟别人去倾诉。再有的一个表现，就是胃脘胀痛，有的时候会胃疼，口舌灼痛，就是我们所说的灼口综合征，嘴里头