家长或老师可以利用自我测评表（源自美国精神科医学会的临床诊断标准）来观察孩子，两类症状合起来，若出现6个或多于6个的特征，就应该尽快寻求专业临床医师的协助。
注意缺陷的症状
1.无法注意到小细节或因粗心大意使学校功课、工作或其它活动发生错误。
2.在工作或游戏中无法持续维持注意力。
3.和别人说话时，似乎没在听。
4.无法完成老师或家长交代的事务。
5.缺乏组织能力。
6.学校工作或家庭作业。
7.易遗失或忘了工作或游戏所需的东西。
8.容易被外界刺激所吸引。
9.容易忘记每天常规活动，需大人时常提醒。
过动或冲动的症状
1.在座位上无法安静地坐着，身体扭来扭去。
2.在课堂中常离席，坐不住。
3.在教室或活动场合中不适宜地跑、跳及爬高等。
4.无法安静地参与游戏及休闲活动。
5.不停地动（很像发动的马达）。
6.话多（经常不间断地持续说话）。
7.问题尚未问完前，便抢先答题。
8.不能轮流等待（在需轮流的地方，无法耐心地等待）。
9.常中断或干扰其他人，如：插嘴或打断别人的游戏。
中医认为百病生于气，而人体的五脏中，脾性湿为太阴，阴气最盛则脾气充盛，体内湿气也会正常的运行，不会出现湿气停滞在体内的情况。一旦出现脾气亏虚，湿气无法运化停滞体内便会形成内湿，聚为湿病。长此以往呢，患者体内的湿血开始泛滥，又因为脾虚无法运，
第一种药材：（绵茵陈）它具有清湿退热作用，用于三焦的湿热。第二种药材：（苍竹）这味药材也是祛湿的良药，它还有一定的健脾的作用，脾是运化湿气的，脾的功能强建了，湿气运化的多了，就不会有大量的湿气淤积在身体，适用于湿气比较重引发的舌苔白腻，腹痛
第一：脾气虚症，通常表现为容易腹胀，胃口下降，大便稀溏不成形，少气懒言，面色萎黄，或者是苍白无华，舌质淡，胎白，中医治疗上一般以健脾补气为主。第二：脾阳虚通常表现为腹部容易感到冷，吃不了凉的食物，喜欢温热，四肢不温，小便清长，大便稀溏，中医
陈皮作为一种用途很广的中药材，它主要有理气调中，燥湿化痰的作用，并且它归脾肺经，在治疗脾胃气滞、食滞，咳嗽化痰上有独特的作用，如果您是因为脾虚引起的腹胀，痰多湿重，那就可以用它，但是呢，如果你是脾胃虚比较明显，这个时候就需要配党参，白术这些
这位朋友其实啊就是一个很典型的裂纹舌淡有脾虚的一个现象，裂纹舌大家都知道，最常见的一个原因啊，就是脾虚湿盛所导致。脾最主要的功能就在于运化体内的水谷精微，如果脾虚水谷精微和气血就不能濡养我们的舌体，同时体虚会导致体内形成湿气，这个湿气又上犯