今年48岁的王阿姨已经退休在家，最近总是感觉胸部、颈部、脸部突然有一阵热量向上扩展的感觉，一阵潮热，还常常头痛，有时心脏也不舒服，为此患者王阿姨去医院做了心电图，排除了心脏问题，可是不舒服的症状并未缓解。
有时候王阿姨竟然觉得活着没意思，看着身边有不少朋友因为癌症去世，也渐渐害怕家里人会得绝症，整天杞人忧天，最后还是在家人的劝说下来到医院心理门诊就诊。
医生给王阿姨做了心理测量，最后判定是重度忧郁型的更年期综合征。可王阿姨坚决不相信，她认为自己一直是个性情开朗的人，只有性格内向、孤僻的人才会抑郁。
南京东南大学附属中大医院神经内科心理门诊医师徐治介绍，中年女性到了更年期，由于血液中激素水平降低，会不同程度地出现更年期综合征，其中有兴奋型、忧郁型等，其中忧郁型的更年期综合征最容易被大家所忽略。
很多这个时期的女性存在失落感，整天喜欢把自己藏在角落里，也不和别人交流，觉得生活没有意思，甚至有自杀的冲动。
这些患者如果在早期能及时治疗，不需要服用抗抑郁药物，只要经过心理疏导以及补充激素，就能改善抑郁或焦虑的情绪。
姜，也被称为生姜，姜，有独特的辛辣香味，是一种常用的调味品，它可以使各种菜肴美味可口，味道香。吃几片姜或放一点姜，可以改善食欲，增加食欲，所以俗话说：米饭不香，吃姜。姜的辛辣成分主要有姜酮、姜醇和姜酚。它们具有一定的挥发性，能增强和加速血液
三黄，即黄芩、黄连、黄柏，是中医临床常用的清热解毒燥湿药。三者均有苦寒之味，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。三者常相互配合，以提高清热解毒的力度，因此被称为三黄，因为它们都姓黄，但经过仔细研究，还是有一些区别的。黄芩是唇形科植物黄芩的根。中医
枸杞应干燥、通风，避免高温，防蛀。不要吃太多的滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的古枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。过黄过度熏制可使枸杞明亮，外观鲜红，但对人体有害，购买时应注意不要简单地注意
山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘滞不爽、小便短赤不利、舌苔黄腻等)不宜多服；山药有收涩作用，大便干结者不宜食用；山药淀粉酶不耐高热，不宜长时间煎炸；不要一起吃山药和甘遂，也不要和
高血压是最常见的慢性病之一。临床上多采用西药治疗。虽然降压效果快，但都有一定的不良反应。对于高血压患者，试着按摩穴位来帮助降压。以下是三个降压效果好的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。现代研究表明，按摩百会穴可以调节微血管的收