怦然心动——剁椒鳕鱼蒸粉丝
剁椒鳕鱼蒸粉丝
原料:
剁椒、粉丝、鳕鱼、料酒、蒸鱼豉油、白胡椒、盐、香葱
做法:
1、鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟
2、粉丝用冷开水泡发后沥干水份,平铺在盘中备用
3、将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上,然后将剁椒放在鳕鱼上面,淋入蒸鱼豉油入蒸锅大火蒸15分钟出锅,在鳕鱼上撒少许香葱备用
4、锅中烧热油,淋到鳕鱼身上,即可食用
提示
鳕鱼肉质比较细腻,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入鱼肉内,如很容易插透表示已蒸熟
剁椒鳕鱼蒸粉丝
原料:
剁椒、粉丝、鳕鱼、料酒、蒸鱼豉油、白胡椒、盐、香葱
做法:
1、鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟
2、粉丝用冷开水泡发后沥干水份,平铺在盘中备用
3、将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上,然后将剁椒放在鳕鱼上面,淋入蒸鱼豉油入蒸锅大火蒸15分钟出锅,在鳕鱼上撒少许香葱备用
4、锅中烧热油,淋到鳕鱼身上,即可食用
提示
鳕鱼肉质比较细腻,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入鱼肉内,如很容易插透表示已蒸熟
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