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天热要防脚受寒

天热要防脚受寒

夏天,人光脚时候比较多,如果不注意,很容易使脚受寒,引发疾病。

我国古代著名医学家孙思邈,早在1400多年前就提出了“足下暖”的科学见解,时至今日仍被人们当作祛病延年的宝贵经验。根据经络理论,如果足部受寒,势必影响内脏,引起胃疼、腰腿痛、男子阳痿、女子行经腰痛、月经不调等疾病。

现代医学研究证实,脚距离心脏最远,供血最差;脚的脂肪层薄,保温差,所以,脚掌皮肤温度最低,极易受寒。脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系,一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动较慢,使抵抗力显著下降。此时,原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会乘虚而入,引起感冒等多种疾病。脚上的感觉神经末梢受凉后,正常运转的血管组织收缩,日久,会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿性疾病等。

因此,天热要防脚受寒。

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