中国医师协会发布过一项针对北京１１８２名记者的身体状况调查结果称，身体完全健康的仅２８人，占参与体检人数的２．３７％。而在被检查出的多种疾病中，胃病已成为“职业通病”。在１１８２名接受体检的记者中，有８４．２％的记者有疲倦感，７２．１％的记者反映工作压力大，６２％的记者没有正常睡眠，一半的记者视力较差。慈济体检机构负责人韩小红针对以上数据称，记者群体已经成为一个非常危险的亚健康人群。在参加体检的６５９名女记者中，２９５人患有乳腺增生，另有三成以上女记者患有子宫肌瘤、宫颈炎等各种妇科疾病。检查发现，这些疾病大多与女记者工作压力大、精神紧张、生活无规律导致女性内分泌失调有关，而受检女记者中，多数是通过这次体检才知道自己患有疾病的。专家提示 北京市卫生局副局长梁副局长为记者的健康维护提出针对性建议，首先是坚持定期体检；其次是定期进行心理测评；第三是制定健身计划，在工作间隙进行身体锻炼；第四是尽量避免刺激性强的饮食和烟酒；第五是尽可能地定期休假，避免长期超强负荷工作危害。
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。
阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。
阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。
第一个是平和质，第二个呢是气虚质，第三个是阴虚质，第四个阳虚质，第五个痰湿质，第六个湿热质，第七个血瘀质，第八个气瘀质，还有我们情况比较特殊的特禀质，共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样，我们先来了解这个平和质，平和质是我们正常的一个体