我因常吃凉饭菜，日久便患了食不消化病，严重时上吐下泻，不思饮食。幸而得知山楂可治此病，便常备食用。或饭前，或饭后，或睡前，饮一杯用山楂干品泡好的红糖、姜片山楂汁，酸甜可口、胃口大开、胀满顿消且睡眠香甜，很快恢复了正常的消化功能。
山楂，既是果品又是中药，其性酸甘微温，除少量果糖外，含苹果酸、山楂酸、柠檬酸于一体，故消食积散淤血之功尤强。它特长于消油腻肉积，为消食之要药。古代名中医李时珍说：“煮老鸡硬肉入山楂数粒易烂。”经多次查找资料证实，服食山楂后，能增加胃中的酶类，故可促进消化。
节日中，如遇各种食滞腹痛或食内不消，可取山楂适量煎煮，食肉饮汁即可。老人机体抵抗能力和消化能力较弱者，常食山楂可以抗菌痢、助消化、扩张冠状动脉，增大冠状动脉血流量，增大心室及心房的运动振幅，增强心收缩力，使血压恢复正常。小儿脾虚者，常食山楂饼、山楂糕等山楂制品，能健脾醒胃，消胀除积。
要注意的是，凡脾虚胃弱、气虚便溏者均应忌食。此外，若一次生食过量，还会令人产生易饥感，因此，对症选服也当适量。
身体健康的人，舌头红润有光泽，舌苔表面的光滑无异常，但是如果舌头中间出现了裂痕，而且久久不会消失，这说明咱们的身体可能出现了一定的问题，要引起一定的重视。那么舌头有裂纹究竟有哪些原因呢？第一，阴虚血亏，身体内血热内盛，舌面就会出现萎缩，并且
大家可以看看这个方子。枳术汤出自东汉大医张仲景《金匮要略》，该方由枳实、白术两味中药组成。枳实味苦，心酸，性温，归脾胃大肠经，苦难能降，是往下走的，刚好把上冲的那股气儿给降下来。我们常说脾虚生痰湿，气滞也会生痰，而且气滞的痰容易卡在咽喉，枳
第一消化不良，脾胃虚弱典型的临床表现就是消化不良，我们都知道胃主受纳脾主运化的，脾和胃不能很好的工作，那么就会出现食欲不振，胃脘不适等症状。第二排便不畅，通常来讲，如果你脾胃虚弱了，那么下边就会出现两种状态，第一种呢，就是大便溏薄，甚至叫做
首先，我们要做的就是调节饮食，这是最不花钱也是最有效的方法，用药期间干锅烧烤，路边摊小吃，烟酒辛辣，通通需要忌口，平时啊，可以选择一些既清淡又有营养的容易消化的食物。第二，就是需要调节情志，都说性格决定命运，做一些自己喜欢做的一些事情，让自
第一，我们胃痛，胃胀，两胁胀痛，嗳气，生气的时候加剧疼痛，与情绪相关的胃部症状，那么一般与肝气郁结，肝横逆犯胃它是有关系的，这个时候需要疏肝和胃来进行调理。第二，吐酸，夫酸者肝木之位，由火盛制金不能平木，则肝木自盛，故为酸也。明代宫廷贤的论