身体健康的人，舌头红润有光泽，舌苔表面的光滑无异常，但是如果舌头中间出现了裂痕，而且久久不会消失，这说明咱们的身体可能出现了一定的问题，要引起一定的重视。那么舌头有裂纹究竟有哪些原因呢？
第一，阴虚血亏，身体内血热内盛，舌面就会出现萎缩，并且舌面有发红的裂纹，中医常以滋阴清热，健脾养血来进行治疗。
第二，肾阴不足，如果你的舌根有裂纹，这大多数情况下跟肾阴不足有关系，因为当人体内没有足够的阴液滋养，就会出现肾阴虚，从而产生的内热虚火循经上行，进而舌头就会开裂。
第三，心血亏虚，舌头中间会出现一条竖条纹，常见的症状会出现面色苍白，经常感觉到疲惫乏力，中医往往通过益气补血来进行调理。
第四，脾虚除了舌头有裂纹，还会出现舌苔白，边缘齿痕，这个是由于脾虚湿肾所导致的，是脾胃功能下降的表现，水湿在体内停滞，阻碍了脾胃正常物质的运化，中医一般以健脾益气，滋养脾胃为主。
以上几个类型大家不妨对照一下，看看自己属于哪一种。如果你不知道您舌苔的情况，可以咨询专业的中医师进行辩证。
家中的老人常常说，在熬中药的时候，一定要注意不要把水熬得太少了，否则中药就会变成毒药。这时候在熬药的时候，添加多少水合适就非常关键了，如果添得水太少，就可能会把药熬少，如果添加的水太多，药汤太多，人们往往喝不完，这样就会影响到药效。那么，在
在喝中药的时候，真的很苦，一般都是捏着鼻子一口气的喝完，只有这样才会觉得减轻了喝中药的痛苦，但是有的人，为了在喝中药的时候，习惯性的加一些糖，这样不仅仅不苦，而且喝喝起来也没有那么大的中药味，这样的喝法会不会伤害药性呢？对身体有好处吗？怎么
仙草在古代传说中它属于一种灵异的草，人们服用之后可以起到长生不老或者起死回生的功效，其中都市翡翠魔芋烧仙草这款饮品它就属于仙草，这种仙草虽然没有能够起到长生不老和起死回生的功效，但是人们经常服用的话对人体的健康也有着非常重要的促进作用。仙草
可能很多朋友并没有听说过通过艾灸可以治疗感冒，我们感冒的时候非常容易打喷嚏咳嗽或者是怕冷头痛，精神不振等。这个时候如果不积极治疗病情有可能加重，通过艾灸治疗感冒不会有任何因为药物而导致的副作用，并且操作起来痛苦相对较小，见效也比较快。下面就
在冬天的时候人们可能感觉到四肢冰凉，晚上睡觉的时候很长时间都不会感觉到身子暖和，在中医里面这种现象叫做命门火衰，此时可以通过艾灸来进行身体保健，从而还解四肢清冷冰凉的现象。当然艾灸命门穴的作用还有很多，比如调节脏腑功能，去除老人斑青春痘等，