方法：取夏枯草150～200克，放入2500～3000毫升水中煮沸10～15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃～41℃。操作者先一手托住患儿头颈、身体，一手用消毒小方巾蘸药液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10～15分钟。药浴完毕，置患儿于干净柔软的浴巾中擦干。每日一次，连续3天。
药浴后4～6小时即可见效，夏枯草外洗无副作用，价格低廉，值得推广使用。
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粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。白术粥用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便
婴幼儿便秘跟成年人便秘性质是不一样的，因此，治疗方案也是不一样的。大黄粉药物：大黄适量用法：将大黄烘干研末备用。用时取10克，加少量酒调成糊状，涂于肚脐部，用纱布固定，再用热水袋热敷10钟，每天1次。疗效：次方治婴幼儿便秘30例，痊愈28例
通便茶药物：胖大海3枚用法：上药放入盖杯中，用沸水冲泡，当水饮用。疗效：次方治婴幼儿便秘32例，均收显效。来源：浙江中医杂志1990。
我原来饱受便秘之苦，有时感到肚子胀似有大便，可真正解时又解不下来。便秘不但使我腹胀、不思饮食，还引起了血压不正常。特别是久蹲厕所排便时过于用力，加重了肛门直肠部的充血及扩张，引起了痔疮、肛裂，给我的工作和生活带来了较大影响。去年冬天，乡下亲
尿石症是泌尿系的常见病,引起尿结石生成和复发的原因有少尿,尿淤积,梗阻,感染,新陈代谢紊乱,自然因素和药物等.因此要针对病因采取以下措施:A.大量饮水;B增加活动量;C:调节饮食.
由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。
芝麻粥处方：黑芝麻仁6克，粳米50克，蜂蜜少许。用法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐
枳实25克、玄参25克、寸冬15克、生地20克、麻仁20克、桃仁20克、水三碗煎服，一至三剂痊愈。