大部分情况下，当我们上火时，会吃牛黄解毒片、牛黄清胃丸等中成药，其实这种服法在某种情况下会对身体产生较大危害，牛黄类的去火药属于寒凉药性，虚寒体质者或患有慢性胃炎的人，应该少吃或不吃此类药。
针对人们不同的“上火”病症，北京积水潭医院中医科副主任医师马玉棋提示大家平时应注意多喝水，多吃蔬菜和水果。同时为我们开出了“败火”药方：
1、咽喉干燥：可以吃牛黄解毒片，如果配合知柏地黄等养阴的药，对脾胃更好。
2、牙龈肿痛：可以服用牛黄上清丸，但腹泻、腹痛者不应服用，以免药中的“泻火”成分加重腹泻。
3、痰多、咳嗽：羚羊清肺丸黄饮胶囊药性比较和平，适合虚寒体质的人或脾胃不和者服用。
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黄精30克，蒸百部、天浆壳各10克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 肺结核久咳不愈。
罗汉果半个，陈皮6克，怀山药9克，瘦猪肉100克。 [制用法] 先将陈皮浸泡刮白，共煎汤。每日2次，连服半月以上。 [适应证] 肺结核气阴两虚证。
雪梨1-2个，黑豆30克。 [制用法] 将梨切片状，加水适量，放人黑豆炖至烂熟。每日2次，连用半月左右。 [适应证] 肺结核肺阴亏损证。
桦皮100克，蜈蚣、蛇蜕各50克，穿山甲、制乳香、制没药各20克，僵蚕、炒杏仁、川贝、桔梗、半夏、蝉蜕各15克。 [制用法] 共研细末，水泛为丸。每服6克，每晚1次。 [适应证] 空洞型肺结核症状显著者。
北沙参、麦冬、百合、白及、元参、栀子各10克，百部、生地、丹皮各12克，夏枯草、仙鹤草、藕节各15真。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 肺结核阴虚火旺证。
浮小麦30克，麻黄根10克。 [制用法] 水煎。晚上服，连用1周。 [适应证] 肺结核盗汗。
白术500克，党参120克(切片)。 [制用法] 用水浸泡一夜，用桑树柴火煎成浓汁，放人蜜糖500克再煎成膏。每早用水调服30克。 [适应证] 肺结核肺气虚证。
鳖肉250克，百部、地骨皮、北芪各15克，生地20克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 肺结核气阴两虚证。