淮山药50克，牛奶100克，甜杏仁20克。将杏仁用水浸泡，去皮尖，研细；山药洗净，去皮，切碎；与杏仁、牛奶混合，绞取汁液，加热煮沸，停火。每日2次。
现代研究表明，山药水提取液作用于实验性关节炎大鼠，有一定的抗关节炎作用。
牛奶是钙质的良好来源，每100克奶中含有120毫克钙，并容易为人体吸收。现代营养学认为钙是构成骨骼的重要成分；它还能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控制炎症和水肿。
本配方中用山药“助五脏，强筋骨”(《日华子本草》)；牛奶滋补强壮，补充钙质；杏仁润肺宽胃。全方以补为用，强健筋骨，适用于虚性腰膝痛症，症见腰膝无力，疼痛缠绵不愈，关节不利。常人服之亦能“骨髓坚固，行及奔马。”
据原书介绍，本品还有美容功效，经常食用，“令人颜色悦泽。”
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中药处方（一）【辨证】寒凝血瘀。【治法】温通心阳，散瘀通痹。【方名】温阳通脉汤。【组成】生麻黄6-12克，熟附块12-24克（先煎），细辛12克，全瓜蒌12-30克，枳壳9克，汉防己9克，红花6克，川芎10克，虎杖12克。【用法】水煎服，每
1、治疗支气管炎 【用料】菠萝肉120克，蜂蜜30克 【方法】水煎后服用，每日2次。 2、治疗痢疾 【用料】菠萝1个 【方法】去皮后切成小块食用，每日3次。 3、治疗消化不良
配方九侯仙茶10克荆芥﹑防风﹑桔梗﹑苦杏仁各5克制作及用法用滚水200毫升冲泡﹐代茶饮用﹐每剂可冲泡2次。功效解表消炎﹐咳嗽喉痛。用于感冒初起﹑头痛发热。特别声明﹕上述茶方仅供参考﹐其中可能含有药物成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同
最近，英国市场上正在出售一种新的薄荷贴剂。患者将这种形状类似创可贴的薄荷贴剂敷于额头和颈部，立刻会有清凉的感觉渗入，头部和颈部的肌肉也会迅速感到放松。薄荷里的左薄荷脑又称为黑色薄荷，研究发现，黑色薄荷能够放松局部血管和头、颈部的肌肉，从而缓
1、薄荷粥[组成]薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。[制法]先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。[服法]稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感
[原料]猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。[制作]将木耳浸开洗净;水发海参洗净，切丝，猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1至2小时，调味即可。随
配方]熟地黄100克，万年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，怀山药200克，南烛子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。[制法]将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过滤去渣，即成。[功用]补肝肾、益精血、
补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。方