水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。
脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。
如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。
保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。
姜
生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
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大叶性肺炎是由肺炎双球菌引起的急性肺部炎症。少数病人也可由溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌或病毒所引起。病变常侵犯肺的一叶或一叶的大部分，病变严重时可累及2—3个肺叶，一般以右下肺最为常见。青壮年患者多见，好发于冬春两季。临床下以高
大叶性肺炎是由肺炎双球菌引起的急性肺部炎症。少数病人也可由溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌或病毒所引起。病变常侵犯肺的一叶或一叶的大部分，病变严重时可累及2—3个肺叶，一般以右下肺最为常见。青壮年患者多见，好发于冬春两季。临床下以高
[原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁；百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次，温热服用。[作用]补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。[评注]党参补益脾肺之气，为
冬季小孩由于受到风寒造成咳嗽，现在小编教你不吃药也能治好咳嗽的简单偏方。、花生煲冰糖花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。蔗浆粥新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成
冬季，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，患者需要到医院诊断用药，同时根据咳嗽的不同形式，也可以在家中做些中药茶饮，自我调理。温肺止咳的款冬花款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。百合冬花饮百合30－60克，款冬花10－
进入冬季后，许多人有这样的体会：出现咳嗽了想用中药治疗，但药店里的十几种药物让你直发蒙，根本不会选择，最后只得听从销售人员的推荐……其实，中医把咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽，常用的止咳药也就那么十来种。只要能够做到对证选药，治疗效果相当明显。
一、少食肥腻之物，多进清淡之食中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。痰浊的形成与饮食有关。长期过食肥腻之物，可引起肥胖，而肥胖又会导致气滞湿阻，湿聚可导致生痰。所以患慢性支气管炎的人应少吃或不吃那些脂肪含量高的肥猪肉、海产品、鹅
用料：鲜冬青叶60克，蒲公英40克。制法：把冬青叶、蒲公英洗净，加水1公斤煮十分钟。用法：当茶水饮用。