丰胸法：
1.用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
2.双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
3.在双乳之间做8字型按摩。
提示：每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。
丰胸法：
1.双手合十放在胸前。
2.肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
3.收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。
提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便!
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风湿性关节炎治疗偏方方1〔组成〕鲜鸡矢藤根60g，猪骨1副。〔用法〕加水2碗共煎，去渣取汁内服，每天1剂。方2〔组成〕二叶红薯根30g，土牛膝30g。〔用法〕水煎服。方3〔组成〕七层楼15g，天竹根10g，鸡矢藤20g。〔用法〕水煎服。方4
九层风酒[药物组成]九层风4.5g红鱼眼4.5g三根风3g山大风3g[功能主治]祛风胜湿。用于风湿性关节炎。[用法用量]若病人能饮酒又无禁忌证，则予内服药酒，每次20ml，每日二次，2000ml为一疗程。若病人不能饮酒，或有一定禁忌证(如肝
中药处方（一） 【辨证】气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。【治法】壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。【方名】补肾养血化瘀汤。【组成】熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克，肉苁
中医处方（一） 【方名】骨刺增生疼痛缓解方。【功能】滋补肝肾，去邪止痛。【组成】杭白芍30－60克，生干草10克，野木瓜15克，威灵仙30克，制川乌、制草乌各12克，黄精30克。【用法】每日一剂，水煎服。【主治】骨质增生，包括颈椎腰椎、膝
中医处方（一）【方名】骨刺外洗方。【组成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克。【用法】每日一剂，水煎熏洗患处。【备注】此方主治脚底骨刺走路剧烈疼痛行动不便。
【辨证】跌打损伤，气滞血瘀，感染毒邪，瘀毒搏结，深扰骨髓，腐败化脓而成。【治法】清热解毒，活血化瘀。【方名】升葛二虫汤。【组成】升麻30克，干葛30克，生山楂30克，当归30克，僵蚕15克，蝉蜕15克，生甘草10克。【用法】水煎服，每日1剂
祖国医学认为：跌打损伤，皆瘀血在内而不散也，血不活则瘀不能去，瘀不去则折不能续”，气为血帅，血为气母”，肝主筋，藏血；肾主骨，生髓；脾主肌肉，司运化；肺主皮毛，朝百脉”。根据这些理论，我们使用活血化瘀、续
人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少，约每10年减少10％一15％，女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落，进一步可发展到全身骨痛，且因为骨质的减少，骨的脆性增加，即使轻度外伤或无外伤情况也可造