山楂是一种药食兼用的水果。中医认为，山楂除能开胃消食、化滞消积外，还具有活血化瘀功能，可用于治疗妇女血瘀闭经。
1.用山楂(干品，下同)、鸡内金各9克，研细末，早晚各服9克，连服数日。
2.山楂15克，鸡内金、红花各9克，红糖30克。加水煎煮每日1剂，分2次饮用。
3.山楂30克(加水煎取)浓汁，调入红糖6克，略沸溶化后，分早、晚2次空腹服用;连服3—5天即可显效。
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天气冷的时候大家都愿意吃火锅。很多人在吃火锅时，对午餐肉、宽粉、香肠等加工品情有独钟。其实这些加工品是将原料经过很多工序加工制成的，所以原料中的营养素含量几乎很低，所以，吃火锅时选择涮菜，建议大家尽可能以天然的、加工工序少的原料为主。除了新
葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。同时葵花子中热量也较高，每100克（去皮）所含的
冬季天冷，许多人不注意手部脚部保暖，时有冻疮发生。冻疮疼痛难耐，而且影响美观，那么如何治疗和预防冻疮么！？预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂，将萝卜
近日气温再创新低，夹着细雨微风，有些在低温的户外进行作业的人群，稍不留意就着了凉，甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒，在恶劣的低温环境下，可经常揉擦皮肤促进血液循环帮助预防冻疮。万一中了招”，可巧用辣椒和生姜等常见的食材自
人喝了酒后会全身出现温暖，有发热的感觉，但是，这仅仅是暂时的。从长时间看，喝酒后由于血管扩张，体内的热量散发得更多更快，等酒劲一过，反而会使身体更加感到寒冷，并使抗寒能力减弱或者发生意外，如引起头痛、感冒或冻伤。另外，如果喝酒过多，中枢神经
随着气温的不断下降，烫伤、烧伤等意外伤害也随之潜伏”。长沙市疾病预防控制中心昨日提醒市民：冬季，烫伤、烧伤等意外伤害高发，年幼的儿童尤其容易发生此类意外伤害，家长及托幼机构、小学老师要提高警惕，照看好孩子，并学习掌握基本的烧烫伤
神藏于内”，首先要加强道德修养，少私寡欲。从生理上来讲，道德高尚、光明磊落、性格豁达、心理宁静，有利于神志安定、气血调和。神藏于内”的第二点是要能调摄不良情绪，有所节制。如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在调摄精神中的
1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克