甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大枣5枚，粳米50克，桑白皮10克，生姜3克。杏仁用水浸泡，去皮尖，加入牛乳绞取汁液，大枣去核，生姜切片，备用。先煮桑白皮、姜、枣，煎取汤液，加米煮粥，临熟时对人杏仁汁，再继续煮至粥成，每日2次。杏仁主要成分是脂肪油、蛋白质、各种游离氨基酸，以及杏仁甙。近年来发现杏仁对肺癌、乳癌、子宫颈癌等多种肿瘤有预防和抑制作用。桑白皮含挥发油、葡萄糖甙、桑皮素、桑皮色烯素等成分，药理实验桑白皮有较好的解热止咳祛痰作用。
最近有报道，大枣抑制癌细胞增殖作用显著。
本晶中杏仁祛痰止咳平喘，当为主料；辅以甘寒桑白皮，清泻肺热；大枣、牛乳补益中气，以辛温生姜为佐制，温肺止咳，并防桑白皮寒凉太过，遏制肺气。全方寒温并用，补泻同施，合而成为止咳喘，补中气，防癌肿之方。可作为呼吸道痼症，肺气肿，肺心病患者的辅助食品。
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月经量少是一种月经不调的症状。肾虚型：症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。血虚型：症见经来量少色淡，或点滴即净，小腹空痛，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，舌淡苔薄，脉细弱。治当益
痛经可分原发性和继发性痛经两种。凡在经期或经期前后出现下腹痛，影响工作或健康者，称为“痛经”。对于继发性痛经应进行病因治疗。对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用“阿托品”0.5毫克，肌内注射，或用“阿司匹林”等止痛药进行对症治疗；也可用孕激素疗法
气滞血瘀型痛经主要症状为：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。取青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50度时
[方一]山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1-2天，连服2-3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的痛经。[方二]荔枝核、香附、
经云：女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”肾乃先天之本，以藏精气，主骨生髓，髓通于脑，为人体生长发育和生殖之本，脑为髓海，髓海空虚，肾精不足可出现生殖功能不全或衰退而致冲任失调，月经
月经稀发：月经周期超过35天。月经频发：月经周期短于21天的子宫出血。月经过多：月经量过或经期延长。月经过少：月经量减少，周期有规律。月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律。月经间期出血：在两次正常量月经之间的少量出血。痛经：在月经来潮
◆痛经1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。2、姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。3、当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲
[方一]韭菜100克，羊肝120克。将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。本方适用于气虚月经过多。[方二]羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红