李红亮 河南省洛阳市第一中医院
子宫肌瘤相当于中医学的“癥瘕”，形成的原因比较复杂，阳不化阴，寒痰凝血是其主要病机。笔者曾师从河南洛阳民间已故“李八先生八世妇科”传人李守杰先生，对妇科杂病临证颇多，总结一消瘤方，对瘤体小于5cm×5cm的子宫肌瘤有良好的疗效。
该方以四逆汤合桂枝茯苓丸合方加生姜而成：白附片30克，干姜30克，桃仁30克，桂枝30克，白芍30克，茯苓30克，炙甘草30克，生姜45克。先将白附片和生姜一起文火煎1小时，然后将其他药物对入再煎1小时，去滓，留汁600毫升。日服3次，每次200毫升。饭后服。月经期暂停。3个月一个疗程。
方中四逆汤温肾健脾，益阳化阴，桂枝茯苓丸活血化瘀，消癥除积，加生姜助温阳散寒之力。共奏温阳，活血，化瘀，消癥之功效。腹痛较重加油桂15克；月经淋漓加阿胶9克(烊化)；腰酸腿困加桑寄生30克，川断30克，牛膝30克；依据病情白附片可逐步加至60克、90克、120克。
枸杞应干燥、通风，避免高温，防蛀。不要吃太多的滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的古枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。过黄过度熏制可使枸杞明亮，外观鲜红，但对人体有害，购买时应注意不要简单地注意
山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘滞不爽、小便短赤不利、舌苔黄腻等)不宜多服；山药有收涩作用，大便干结者不宜食用；山药淀粉酶不耐高热，不宜长时间煎炸；不要一起吃山药和甘遂，也不要和
高血压是最常见的慢性病之一。临床上多采用西药治疗。虽然降压效果快，但都有一定的不良反应。对于高血压患者，试着按摩穴位来帮助降压。以下是三个降压效果好的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。现代研究表明，按摩百会穴可以调节微血管的收
一.野菊花是深黄色的管状花，质轻，气香，性苦寒。入心去心火，防血压高，增加心脏负担，伤心，消除心烦。心在舌头上开悟，心火一下降，也能去除口干舌燥。所有的痛痒都属于心脏，故野菊花还可以去除疖痈、喉咙痛、止痒等。入肝去肝火，防肝阳上亢引起头晕、
有没有这样的方子能让眼睛清澈明亮？声音一落，我就看到一位鹤发银须的老人步履蹒跚地向我们走来。老人叫倪维德，出生于元末明初。这一次，经过600多年的历史，他给我们带来了最骄傲的石斛夜光丸。众所周知，古代没有电灯。古人通常用油灯照明。油灯有一个