一项新的研究显示，妇女定期服用阿司匹林可使肺癌的发病率大大降低。
美国纽约大学医学院的研究人员对14275名妇女在1985至1991年间服用阿司匹林的情况进行了问卷式调查，并把81名患上了肺癌的妇女和808名身体健康，没有患上肺癌的妇女的数据进行了比较，在排除吸烟对肺癌发病率的影响后，研究人员发现，与不服用阿司匹林的妇女相比，定期服用阿司匹林的妇女的肺癌的几率较低。每周至少服用３次阿司匹林，坚持６个月以上，肺癌的发病危险可降低三成。阿司匹林对降低非小细胞性肺癌发病效果更为明显，可以降低５０％以上。
研究人员指出，某些因素可能在阿司匹林的抗癌效果上起作用，例如阿司匹林能通过多种途径减少感染的发生，并诱导异常细胞（如癌变细胞）的“自杀”死亡。但是定期服用阿司匹林有时也会出现一系列的副反应，如胃肠道出血、中风等。因此，在大力提倡服用阿司匹林预防肺癌之前，一定要全面、深入的研究清楚阿司匹林的整个药理过程。人们更不能根据这一研究结果天真的认为服用阿司匹林可以抵消吸烟的危害，烟草对健康的危害是无法被抵消的。
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。