春天要注意防“风”，先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温>18℃时，室内微小气流(0.1～0.2米/秒)对穿衣服者的体温调节不起作用，气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时，气流能加强热的传导和对流，促使身体热量散失增快。当气温在36℃以上，气流使人体皮肤温度上升，并使汗液大量丧失，致使体温调节发生障碍。气流还能影响人的神经精神活动。
春天气候多变，寒暖无常。民间谚语：“春天天气孩儿脸，一天能够变三变。”说的是一天中天气会有急剧变化，人们常说春二三月“神鬼天”，有时早晨旭日东升，春风送暖，中午或许阳光暴晒，气温骤升，但傍晚可能寒流突至，冷气逼人而易受寒。
所以早春宜保暖，衣服宜渐减，不可顿减，防天气突变受寒。明代医家汪绮石说：“春防风，又防寒。”感受风寒，寒则伤肺，易发生上呼吸道感染，诱发伤风、流感、急性气管炎、肺炎等疾病；春天风寒入骨诱发关节炎、手脚关节酸痛。唐代医家孙思邈说：“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱，食不消，头痛。”人们必须要随着天时变化增减衣着，有预防疾病的科学道理。
大家好，无论是养生啊，看中医啊，甚至说做一些这个理疗的时候，都会跟你讲你湿气太重了。那么湿到底是什么？我们之前也经常讲这个问题。首先湿最开始我们的理解是外湿，天地这种气候，中医讲叫六淫，风寒暑湿燥火。第二个最重要的问题就是内湿，内湿产生跟什
大家好，经常有患者声音最近有点耳鸣啊，那么很多人对此都是比较苦恼，那么耳鸣分虚实两种。首先我们说实症，实症耳中轰鸣，声音特别大，再往下发展，有的就耳聋啊，轰鸣之后就暴聋，突然就耳聋，但是慢慢的缓解。但问题在哪儿呢？你看到其他症状，口苦，头胀
傅某，男，64岁，建筑工人病人自我报告：在我们来看医生之前，腰部和腿部疼痛已经持续了好几年。最近日益增加。夜间疼痛尤其严重，整晚都睡不着。有意识地腰部和背部像针刺一样被刀割伤。非常痛苦一次服用5片去除疼痛片，疼痛无止境。去医院检查发现四、五
大家好，有很多患者反映经常后背疼，非常不舒服，那么我们常见的有三个可能性。第一个，肩周炎，颈椎病，肩周两侧这个压迫的，这个时候很好辨别，胳膊能不能抬起来，举起来很疼，好。脖子也是啊，脖子觉得来回活动里面有响声啊，或者是特别酸痛啊难受啊，就是
胃不舒服要先治肝，那么现在关于胃的问题啊，脾胃的问题呢是我们非常常见的，很多患者就说胃不舒服，疼啊，胀啊，反酸啊，打嗝啊，烧心啊等等等等啊，这个胃疼起来是非常难受的，我们可能很多患者都有过这种情况，就是这种脾胃的问题是我们非常常见的，那么调