避暑方法不正确中阴暑人数增多一倍防病

空调吹得过猛

当心阴暑袭身

过于避热趋凉会使抗暑能力下降

本报记者 申淑芬

通讯员 施水泉 汪垠

早报讯 昨天，家住杭州江干区景秋花园的杜女士突然中暑了，令她想不明白的是，昨天她出门打着伞遮阳，骑车时“全副武装”，在家时都开着空调，还喝了不少冷饮，怎么还会中暑呢？杭州市疾控中心专家对此有专门说法，原来，杜女士中的是“阴暑”。

“静而得之为阴暑”。中医将在烈日下劳作、长途赶路，或在高温下长时间劳作等引起的中暑称为“阳暑”，而“阴暑”则是夏日过于避热趋凉引起的。据市疾控中心统计，最近一周来，中“阴暑”的病人急剧上升，比去年同期增加一倍以上。

几天的杭城，连晚上都是闷热异常。为避高温，市民们各显神通。但由于一些避暑方法不对头，一些市民就中了“阴暑”的暗箭。

昨天上午，市中医院就来了好几中阴暑的病人。中学生小柯为图凉快到网吧里玩游戏，但进去没多久，他便觉得头晕、恶心、浑身皮肤发烫，于是被父母送进了医院。

市中医院急诊科主任楼正家昨日告诉记者，从该院这几天收治的中暑病人来看，以往中暑比例较高的人群——烈日下的户外工作者，如今由于普遍比较注意自身的防护，中“阳暑”者比前几年减少了约五成；而那些并不长在烈日下活动的人群，因为长时间待在室内吹空调，耐热能力下降，加上防护不够，像杜女士那样因“静”所致的“阴暑”病例却在急骤上升，比去年同期增加了一倍以上。

考虑到最近杭州38℃以上的高温还会持续一段时间，为防“阴暑”的侵袭，市疾控中心专家提醒市民要合理使用电扇和空调，特别是睡眠时，不要对头直吹，空调温度应保持在26℃以上。大汗淋漓时不要图一时痛快而用冷水浇身，夜间最好不要露宿，要多饮水，每天可吃些如梨、西瓜等性偏凉的水果，尽量保持室内空气清新。（0211003)