时下已入中秋，天气渐凉，昼夜温差较大，人们易受凉感冒、慢性支气管炎复发或大便泄泻等。对此现象，解放军总医院的张大夫提醒大家，平日可多吃些姜来预防。
张大夫说，姜分鲜姜和干姜两种。一般菜市上销售的是鲜姜，其味薄质嫩而气淡，主要用于做菜，或制成姜片、姜粉等食用；而干姜因其气味浓烈，味厚，故常入药。中医认为?鲜姜辛温，入肺、脾、胃经?干姜辛热，入肺、脾、胃、肾经。
姜除了用于烹调外，还有很多的食疗功能。首先，肺部受寒吃鲜姜能促进发汗散寒，防治感冒和支气管炎；另外，由于姜自身含有的姜辣素能刺激消化道黏膜，因此生姜还具有促进消化、增加食欲及止呕的作用，而干姜则偏于温暖脾肾，防治腹泻。秋季凉热不均，人们易伤风感冒，头痛怕冷，鼻流清涕，咳嗽等全身不舒服。此时用姜应取鲜姜切细末，加葱白、香菜适量做汤温服。平日可多喝些姜汤或食用少许生姜片。此外，用生姜片与蜂蜜共炒，每天食3到5片，也可起到预防感冒咳嗽的作用。深秋受凉腹痛、腹泻，可用干姜熬汤加适量红糖服用，也可以治疗妇女痛经。
大家所知道的杏儿都是什么颜色的呢，肯定都是橙黄色的吧，那你知道白杏是什么样子的吗?其实白杏是我们常见的银杏树的果实，我们都知道银杏树的叶子是很漂亮的，但是很少人见过银杏树的果实;今天我们要介绍的就是白杏，但是白杏并不适合日常食用，据说还是有
白果是日常生活中常见的坚果，根据白果的种类及特点，摆脱通常分为使用白果和药用白果两类。比较常见的药用白果通常是系指为银杏科植物银杏的干燥成熟种子，具有比较强的药物性，所以其与在日常食用的时候要注意剂量，以及食用的方式方法，进而避免中度等副作
大家下班之后都喜欢泡脚，泡脚会让我们的心情放松下来，而且大家也都发现了，泡脚之后很快我们就进入了睡眠，对于失眠也有很好的改善，现在泡脚的办法是有很多的，有的朋友会在泡脚水里面加入精油，有的则是会放入一些药材，那么使用这种艾草丹参泡脚有什么作
丹参片是一种常用的中成药，由单味丹参浸膏后提取而成的。丹参属于中药中的常用药，治疗作用集中在心脑血管方面，在治疗冠心病、脑梗死等疾病上深受好评。那么，丹参片可以长期吃吗?丹参片能长期服用吗丹参片是不适合长期吃的。长期服用丹参片可能引起低血钾
石决明大家应该都没有听说过，其实这是一种非常常见的中药药材，主要起到的功效是能够帮助平肝去热，对眼睛也是有很多的好处的，现在有很多的中医师，非常常用这种中药，来治疗一些疾病，但是在这些中药方剂的使用过程中，自己应该要怎么样运用才是比较合理的