快报讯(记者 张星)春意渐浓，越来越多的人感到了“春困”：不时犯困、打哈欠，工作时也提不起精神，丢三落四的。如何解决“春困”呢？记者昨天采访了医学专家。
江苏省中医院的专家说，春天气温回升，血管、毛孔渐渐扩张，皮肤里的血液循环开始旺盛，导致供给大脑的血液相对减少，使人产生困倦感。不少人认为，应付“春困”就要多睡觉，以为样可以使自己精神起来，其实春天睡眠过多反而无法缓解“春困”，只会觉得困。
缓解“春困”，首先要合理运动，当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。常坐办公室的人群犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。
赶走“春困”还可以通过饮食进行，每次可以将30-50克的山药与骨头、鸡肉等烹汤，食用一周就会有效果；用15克黄芪来泡茶喝，或者用15克黄精泡茶喝，都能起到驱赶“春困”的作用。经常开车的驾车族或者长途司机，可以在茶水里加入枸杞子饮用；对于经常用脑的学生或者脑力劳动者来说，可以在汤里加入益智仁和茯神各30克烹饪服用。
喉咙痒痛的情况属于喉咙炎在作怪，这话炎症主要是常见于咽喉炎的发病，在平时的时候，要是自己吞咽会感到十分不适，所以这就是严重的喉咙痒疼的情况。究竟出现了喉咙痒咳嗽怎么办呢，我们不如一起去看看下面有关知识的介绍吧。喉咙痒痛的情况属于是慢性咽炎的
公民有献血的义务，很多人担心献血之后会给人的身体造成很大的危害，其实这点倒是可以让每个人都放心的，因为献血不仅不会影响到身体健康，同时还有助于体内血液循环，增加造血细胞同时也是会有很大的帮助的，因此日常生活中如果可以的话要积极的献血，为了自
生活中很多人都会有肠胃方面的疾病，也就是说胃不好，胃不好对人体的健康其实是会造成很大的影响的，而对于胃不好的人来说日常的科学饮食就显得由为重要要了，多吃一些对促进消化有好处的食物，就可以很大层度的促进人的消化，因此对于那些胃不好的人来说日常
艾灸这种治病方法古已有之，艾灸所选择的材料就是艾叶，将陈艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多
我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓