10月8日是全国高血压日。天津市第一中心医院心脏科主任卢成志说，调查表明，天津市约每三名市民中就有一名高血压患者。可见，防治高血压不能只停留在口头上。
几天前，天津市的一名16岁男孩到天津市第一中心医院就诊。他的高血压症状已有4个多月了，在没有明显诱因的情况下，他会突然感到头晕并伴有视物模糊、脸红、发热等症状。
卢主任说，这个孩子体重约为85公斤，严重超标。他妈妈说，他还有严重的鼾症，经常需要在半夜叫醒他。目前，医院已经将这名少年收治入院，以便彻底查清他的血压为何这么高并对症治疗。
据介绍，天津市卫生防病中心去年进行的一项调查表明，被调查的天津市民中，37.7%的人患有高血压，且男性发病率显著高于女性。30岁以下年龄组发病率为10%；55岁以上年龄组发病率超过60%。
卢主任说，这是一个非常惊人的数字，因为高血压是中风的危险因素。80%的脑出血是由高血压引起的。
专家说，高血压多是因不良生活和饮食习惯导致的，例如饮食结构不合理，摄入的优质蛋白质少，抽烟，酗酒，运动量少，情绪容易激动等。因此，良好的习惯对于预防高血压非常关键。
山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘滞不爽、小便短赤不利、舌苔黄腻等)不宜多服；山药有收涩作用，大便干结者不宜食用；山药淀粉酶不耐高热，不宜长时间煎炸；不要一起吃山药和甘遂，也不要和
高血压是最常见的慢性病之一。临床上多采用西药治疗。虽然降压效果快，但都有一定的不良反应。对于高血压患者，试着按摩穴位来帮助降压。以下是三个降压效果好的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。现代研究表明，按摩百会穴可以调节微血管的收
一.野菊花是深黄色的管状花，质轻，气香，性苦寒。入心去心火，防血压高，增加心脏负担，伤心，消除心烦。心在舌头上开悟，心火一下降，也能去除口干舌燥。所有的痛痒都属于心脏，故野菊花还可以去除疖痈、喉咙痛、止痒等。入肝去肝火，防肝阳上亢引起头晕、
有没有这样的方子能让眼睛清澈明亮？声音一落，我就看到一位鹤发银须的老人步履蹒跚地向我们走来。老人叫倪维德，出生于元末明初。这一次，经过600多年的历史，他给我们带来了最骄傲的石斛夜光丸。众所周知，古代没有电灯。古人通常用油灯照明。油灯有一个
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