每年4月间，将上年采摘下来的金银花果实放到水中搓洗，去净果肉和秕粒，将成实种子稍微晾干，再放入35℃～40℃的温水中浸泡24小时，取出拌2～3倍湿砂催芽，待种子裂口达30％左右时即可播种。
播种前，选肥沃的砂质壤土，深翻30～33厘米，整成65～70厘米左右宽的平畦，畦的长短不限。整好畦后，放水浇透，待表土稍松干时，平整畦面，按行距21～22厘米每畦划3条浅沟，将种子均匀撒在沟里（每亩用种1000克左右），覆细土1厘米。播种后，畦面盖上一层杂草，每隔2天喷1次水，保持畦面湿润，10多天后即可出苗。秋后或第二年春天移栽。
栽植前，在选好的土地上，按行距165厘米、株距150厘米挖穴，穴深16～18厘米，每穴种4～5苗，分散开立着埋于土内，地上露出2/3。栽后填土压实，并适当浇水，以提高成活率。金银花栽培后，每年春季2～3月间和秋后封冻前，结合松土、培土工作，用土杂肥和化肥混合追施。在金银花生长期间，注意作好各种病虫害的防治。
火龙果这种水果不仅名字起得非常的讨巧，这种水果的外形更是非常漂亮，打开火龙果一看是和猕猴桃非常相似的，因为火龙果肉里面也全部是黑色的小种子;一般人们吃火龙果都会把瓤吃了，扔掉皮，朋友们可能都认为火龙果的皮是不能够食用的，那么到底火龙果的皮能
火龙果，英文Pitaya，又叫红龙果、玉龙果、黄龙果。原产于中美洲热带。火龙果具有很高的价值,集水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有预防
杏仁，口味有很多种，有甜的，也有苦的，但是有些人因为喜欢吃苦的杏仁，而不注意它的用量，结果出现苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因误食苦杏仁过量出现中毒症状者，见《千金要方》卷二十四，证见无发热或体温不足，昏迷，惊厥，呕吐，瞳孔散大，可迅速死亡
杏仁这种东西我们大家应该都喜欢吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我们在早上磨豆浆的时候，就可以放上一些杏仁，会让豆浆的味道变得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的时候也是可以放上一些杏仁的，不过吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克
现在有很多孕妇在选择生孩子的问题上，都选了顺产，因为顺产比较好恢复，而且还不会留疤，最主要的是能够感受母亲当年生我们的痛楚和幸福感，但是顺产的宝妈们因为非常的辛苦，消耗了大量的体力，所以在生完孩子之后，就需要补充营养了，那么产妇可以吃虫草花