大蒜虽然益处多多，但亦有弊端。《本草经疏》中说：“脾胃之气最喜芳香，熏臭损神耗气，故久食则伤人。”大蒜对胃粘膜的刺激性很大，某些成分还会使肠壁变硬。所以，患有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎的人，尽量不吃或少吃大蒜。患有肾炎病者，也不得食用。如果腹泻的时候食之，还会引起肠壁充血加速腹泻。
由于大蒜热能助火，剌激性强，肝有内火者如果食用，肝火则更旺，中医认为属“阴虚火旺”或“肝火旺盛”的患者，都应该忌食。近来发现，一些长期吃大蒜的人，临近老年胃液分泌减少，或引起贫血，感到有耳鸣、头重脚轻、记忆力衰退、视力下降等现象。为此，吃大蒜也应该因人而异，切勿把它当成是医治百病的良药。
中医看病说三个小指头，一个小枕头，再看一个小舌头，病就看出来了。这三个小指头说把脉，左手这三个指头是心、肝、肾、右手三个指头是肺、脾、命。一把脉基本上内脏的问题就出来了，因为我们看病是望、闻、问、切，这个切就是切脉，又叫把脉。电影里面说，弄
人生平均寿命75，25年都在床上，人群里边包括我们自己有多少人失眠呢？实际上这个数字挺很可很可怕的，几乎每三个成年人，两个人都失眠，所以睡眠是一个大问题，我们每天24小时睡觉是八个小时，就1/3在睡觉，所以睡眠太重要了，所以睡眠很重要，但是
中医认为，肥胖的原因是由湿、痰、水滞等形成的。因此，轻食以健脾胃、利湿、利水为最佳，茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温脾胃，乌龙茶。铁观音是一种很受欢迎的茶。大鱼大肉后，人们习惯于冲一杯香茶，因为喝一杯香茶会让胃更舒服，使用它来消除
小满节气一到，很多人就把减肥列入议事日程。你应该了解如何科学减肥。穴位埋线可减肥。埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展起来的，通过医生判断肥胖的原因，为每个患者设计不同的减肥穴位处方，通过穴位刺激控制食欲异常，提高基本代谢率，调节脏器功能不
一，糖尿病肥胖引起的最常见的是糖代谢异常。体重增加后，脂肪含量增加，胰岛功能相应下降，胰岛素降糖能力下降。因此，身体会分泌更多的胰岛素来补偿这种能力的下降。临床上称这种状态为胰岛素抵抗。当身体的补偿功能不足以弥补这种胰岛素功能下降时，就会引