炎炎夏日，爽口的凉拌菜消夏开胃，受到广大消费者的喜爱。然而，食用不洁、变质的凉拌菜极可能引发肠道传染疾病。市消保委昨发消费提示提醒消费者：注意凉拌菜的卫生，小心“病从口入”。
一些无证摊贩常在夏季推着简陋的售货车在集贸市场的周边兜售自制凉拌菜。些摊贩无健康证明，销售时也未采取佩戴口罩等卫生措施。其销售的凉拌菜虽然色泽鲜艳，但采用原料的新鲜度、制作过程是否符合饮食卫生要求都无法保证。
即使在家中自制凉拌菜时也应注意几点事项：做凉拌菜时务必选用新鲜原料；蔬菜要用清水浸泡洗净，再用开水冲烫消毒，以去除残留农药和寄生虫卵；鲜肉要煮熟煮透；熟食最好重新加热蒸煮，以保证饮食卫生；制作工具应当生熟分开，切熟食的刀和案板要和切生肉、生菜的刀和案板分开使用，以免因交叉使用引起细菌污染。
中药太苦加点糖？俗话说良药苦口利于病，但是很多儿童还是忍不住那个苦味，喝几口就吐掉。因此很多妈妈在给孩子煎煮中药时，怕味太苦会在汤里放很多白糖。其实主要是不能甜蜜蜜的，因为使用蔗糖有一定的禁忌范围，对于正在服用化湿理气的中药时，加糖反而会对
因为我们中医治病讲究六经辩证，对某些经络有问题的疾病，我们可以使一些引经药物，使得这个药物达到我们针对的经络效果更好一点。一般的老中医开化药药引，大枣啊，生姜，还有葱白。这个生姜呢，主要是一个可以佐治我们的方子中的寒凉的药物啊。大枣呢，其实
姜是我们生活中的常用调味剂，殊不知姜对于手脚冰凉也有很好的改善作用。如果你手脚容易凉，不妨在做菜煲汤的时候多放点生姜，也可以用生姜煮水，如果没有糖尿病的话，还可以放些红糖与生姜一起煮，经常饮用可以起到缓解手脚冰凉的作用。还可以采用生姜1两+
一、脚气频发，体内湿气太重的时候，湿气容易聚集在身体的下部，湿气重的时候，体内的湿邪就常沿着经络下至足底的部位，从而引起脚气病。二、便溏如水，湿气重的人大便的形态一般都不正常，夹带一些没有消化的食物，有的烂软如泥，气味腥臭，排便不爽，容易粘
空腹吃水果伤胃？很多家长不让孩子空腹吃水果，感觉空腹吃水果会伤胃。其实并不是这样的，水果容易消化，而且含有的果糖基本都偏中性，空腹吃也不会伤胃。但是要注意，空腹吃水果不要吃太多，也不要吃太凉的，这样可能会伤胃。