一月份是冬季最寒冷的季节，又恰逢新春佳节，度假、探亲和聚餐必然有所增加，段时间里，要重点预防流行性感冒和肠道传染病。昨天，上海市疾病预防控制中心发布1月份疾病预报，提醒市民谨防感冒腹泻。
据介绍，一月份气温低、气候干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降，尤要当心流行性感冒。市疾控中心表示，根据多年来对流行性感冒发病的监测，每年冬季可出现一季节性发病高峰，易出现在幼托、学校等集体单位。专家指出，市民要养成经常开窗通风的习惯，保持空气流通；多加强户外锻炼活动，提高抗病能力；节假期间，尽可能少去空气混浊的公共场所。
肠道传染病是一月份的第二大威胁。春节期间，餐饮行业和家家户户都要注意食品安全，尤其在食品操作、加工中防止受到病原菌污染。旅行、度假过程中，不吃不卫生、腐败变质、不洁食品，尤其注意饮水卫生。
另外，专家提醒在新春佳节期间应注意生活节律，避免疲劳过度，尤其患有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡病的防止疾病复发；在春节期间燃放烟花爆竹时，应注意安全，防止灼伤。来源：
(稿源：人民网-《东方早报》)
(作者：佚名)
(编辑：周周)
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它属于一种自身免疫性疾病，怎么讲？就是我们人体的免疫功能紊乱了，就是乱了，那么为什么乱呢？那么可能是受到了比如说工作压力，生活压力，家庭压力，或者是这个生活不规律，熬夜，情绪不畅等等。这些会引起人体免疫功能的紊乱，那么从而出现了对我们自身的
一：寒湿腰痛，这种疼痛往往腰不是冷疼，转身的时候不方便，阴雨天或者说遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜欢温热，得热则会疼痛减轻，苔往往白腻，方药选择【肾湿汤】加减。二：湿热腰痛，这种疼痛往往痛处伴有热感，遇热或者夏天的时候加重。疼痛往往有那种发
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