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桑叶防燥治感冒

天气干燥,感冒时容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏,严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致,再加上目前人们体质上往往郁火明显,火与燥结合,加重病情。这种情况下,常用的药物之一就是桑叶。

在众多治疗感冒的成方中均有桑叶,如桑菊饮、桑杏汤等。现代研究发现桑叶对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌均有较强的抑制作用;桑叶中的植物防御素有抗微生物的作用。传统中医认为桑叶以经霜后为佳,采集后晒干备用,亦可直接到药店购买。

可选用干桑叶30克泡水,每日1次,也可与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,可防燥治感冒。

还可选用桑叶10克,川贝3克,梨皮15克,冰糖适量与薏米一起熬粥,以作食疗。(吴明兴)

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