脑血管病是目前人类疾病的三大死亡原因之一。
近年来随着临床诊断新技术的应用和抢救水平的不断提高，脑血管病的急性期死亡率有大幅下降，存活率相应提高，但人群中的总患病率和致残率都大大地上升，这与城市人口的老龄化及脑血管意外后患者未能获得及时有效地康复治疗有关。
其实康复工作应从疾病发生之时就开始，而不是人们通常认为的先治疗，后康复。无论是出血性还是缺血性脑血管病，只要生命体征平稳，康复即可开始。康复必须与治疗同时进行。因为脑血管意外后，瘫痪肢体在功能恢复过程中，必然出现患肢痉挛，若在急性卧床期注意患者的良好位置的摆放，及时做好被动运动和其他适当的康复治疗，可以避免或减轻痉挛的发生，杜绝废用综合征的出现，可以极大地推进康复进程，做到事半功倍。同时早期康复可以做好充分的心理和体质方面的准备，使病人在恢复期的康复得以顺利进行。
早期康复主要包括以下内容：保持良好的肢体位置，体位变换，关节的被动活动，预防吸入性肺炎，床上的移动及动作训练，起坐训练，日常生活动作能力的训练等。
神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病