关节疼痛是由外感风寒湿邪或肝肾虚损而致，其中多属于中医的“历节风”、“痹证”等内容，常常呈现反复发作，逐渐加重的特点。其病机主要为气血痹阻不通，筋脉关节失去濡养。在临床表现方面，除具有疼痛外，还常伴有麻木，酸楚以及活动障碍等症状。
关节疼痛的治疗药酒较多，从其作用特点看，有以祛风散湿为主者，如青囊药酒、松节酿酒、松节酒等；有以补肝肾，强筋骨为主者，如虎骨酒、虎骨地黄酒、补肾地黄酒、地黄酒等；有以活血通络为主者，如复方当归酒、茜草酒、当归松叶酒等；有以活血祛风为主者，如参蛇浸酒；有以祛湿为主者，如白术酒等；有的药酒具有多种功能，如列节酒、长宁风湿酒、加皮丹参酒、冯了性药酒等，不但能祛风散寒除湿，且能活血通络补肾，以够治疗多种原因引起的关节疼痛。（《本草纲目》）
【配方】豉心五升。
【制法】九蒸九暴，以酒一斗浸经宿。
【主治】风毒膝挛，骨节痛。
【用法】空心随性温饮。
说明：《本草纲目》卷二十五大豆豉条注“引食医心镜”，本方名系笔所加。
神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病