全文:
随着天气的骤冷，患感冒的人数也在增加，记者昨天从朝阳医院了解到，来看感冒的病人已经从往常的每天120人增加到180人左右。
据朝阳医院呼吸科张洪玉主任介绍，目前每个大夫的门诊量已经增加到每天60名病人，感冒、咳嗽和上呼吸道感染是常见的症状。对天气适应性差的老人和孩子最容易受到感冒病毒的侵害。
医生提醒由于针对感冒病毒的药比较少，所以可以服用一些板蓝根、感冒退热冲剂等中草药作为预防。在天气变化剧烈时一定要注意增减衣服。老人和孩子要多吃一些鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，提高身体对环境的适应力。同时在暖气到来的初期要注意开窗通风，尤其是不要在封闭的室内大量吸烟，因为呼吸道疾病与室内空气新鲜度有着很大的关系，在室内吸烟不仅让不吸烟的人吸入大量的二手烟，同时大大增加了他们患呼吸道疾病的可能性。
来源：北京青年报
人生平均寿命75，25年都在床上，人群里边包括我们自己有多少人失眠呢？实际上这个数字挺很可很可怕的，几乎每三个成年人，两个人都失眠，所以睡眠是一个大问题，我们每天24小时睡觉是八个小时，就1/3在睡觉，所以睡眠太重要了，所以睡眠很重要，但是
中医认为，肥胖的原因是由湿、痰、水滞等形成的。因此，轻食以健脾胃、利湿、利水为最佳，茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温脾胃，乌龙茶。铁观音是一种很受欢迎的茶。大鱼大肉后，人们习惯于冲一杯香茶，因为喝一杯香茶会让胃更舒服，使用它来消除
小满节气一到，很多人就把减肥列入议事日程。你应该了解如何科学减肥。穴位埋线可减肥。埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展起来的，通过医生判断肥胖的原因，为每个患者设计不同的减肥穴位处方，通过穴位刺激控制食欲异常，提高基本代谢率，调节脏器功能不
一，糖尿病肥胖引起的最常见的是糖代谢异常。体重增加后，脂肪含量增加，胰岛功能相应下降，胰岛素降糖能力下降。因此，身体会分泌更多的胰岛素来补偿这种能力的下降。临床上称这种状态为胰岛素抵抗。当身体的补偿功能不足以弥补这种胰岛素功能下降时，就会引
扁豆花富含蛋白质。维生素B。维生素C和其他营养物质，其营养价值和饮食价值很高，适量的饮食对自己的健康有很好的补充作用，但扁豆花的效果和作用是什么？1.扁豆花的功效和作用。从扁豆花的性味归经来看，其性寒甘，可入脾、胃、大肠经，具有健脾、中暑、