喜好泡温泉的人群中，女性占多数，原因就是温泉具备美容功效。而《长恨歌》中一句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”也恰恰道出了古人对温泉美容效果的认可。
体验温泉美容之前一定要仔细清除彩妆。泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿物质成分。
先沐浴再入池。最好花10分钟的时间来沐浴清洗，这样做就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而有利于温泉中的矿物质被皮肤吸收。在温泉中大约泡10分钟就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。
泡温泉结束后，及时用化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在体表之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样能使张开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。
最后，再敷一个保湿面膜，趁高温皮肤新陈代谢加快时，面膜里的养分更易吸收，为温泉美容全程划上完美的句号。当然，此时再喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时补充水分，也是有效的美容方法。（吴晨）
不少患者啊，都有这个后背疼的表现，有的患者除了后背疼之外，包括颈部疼，头疼，还有一些腰疼等等。是不是得了冠心病？其实真有这样的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以说要做一个心电图排查就可以了，颈椎病可以后背疼吗？也可以，所以说这个后背疼啊
前几天在门诊的时候呢，接诊了一位胆汁反流病的患者，嗯，来找到我的时候呢，说很多医院都去看了，药也吃了挺多啊，就是总是治疗效果不好啊。我觉得这个病人也挺复杂的，我就看了一下他服用的药物啊，结果我一看他的药物呢，主要是这个啊，我们叫拉唑一类药物
所谓的阴阳两虚就是你既有阴虚的症状，同时又有阳虚的症状。前一段时间有一个患者来看诊，他说自己在冬天的时候感觉特别的怕冷，穿的比别人就是特别厚，总是感觉自己后背凉，腰凉，腿凉，脚凉，甚至是屁股都是凉的，就是穿得再多都感觉不到热乎，有一种就是像
百病生于气，这四种气机失调，中医帮你改善。老百姓有一句话叫人活一口气，这最近呢，我对这个中医的气啊，也有不少体会啊，从自身也好，从患者的角度来讲，中医的气，其实首先跟大家说的，要讲究一个平衡，什么平衡呢？叫升降出入，简单说就得有出气，有进气
第一点就是运动，缺少运动的人会脾虚，这一类病人呢，我跟大家说的是什么特点呢？比方说你吃得非常好，三餐规律，但是我就是不运动，为什么会脾虚呢？这个就是中医讲的气血是需要运行的，也就是气不是死气血要活血，你这个运动呢，会改善这个气血，如果你不运