本报讯(记者杨凤立)临近分娩，宫缩痛让许多孕妇苦不堪言，朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出，一些小窍门可以让孕妇减轻疼痛。
最简单的方法就是深呼吸。此外，孕妇还可以尝试做大球操，即坐在健身用的球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。或是在阵痛还不强烈时活动一下身体，会比一直躺在床上舒服。还可以试着把体重的负荷转移到墙上，即把双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上。还可以采取俯卧姿势，手臂贴在床面，脸侧贴在床面，双膝跪着与大腿成垂直状，臀部抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，这种姿势可以促进盆腔血液循环。还可以将两脚张开跨坐在椅子上，这有利于产道的扩张，同时还能减轻腰部的负担。但注意不要用有轮子的椅子，也不要过度使力前倾，以免摔倒。
如果以上方法都不能缓解疼痛，可以考虑用镇痛仪通过震动来缓解疼痛，或者采取穴位注射止痛以及药物止痛。
另外，放松自己、转移注意力也是减轻疼痛的好办法，可以听听音乐看看自己喜欢的杂志等。
它在我的家乡常有，老叶鲜绿色，新野嫩绿色，层次交替、变化明显，俨然一件艺术品，亦或一副水彩画，它是甘遂，是我国的特有，虽说它的茎叶美丽，可入药的呢，却是其根部，常生于矮坡、沙地或田边路旁，因为可以入药，现在已经被人工种植，味苦、性寒，有毒，
松子仁我们在市面上都能够买到，但是我们买到的松子仁都是经过加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁刚摘下来的时候，是非常的难咬动的，大家知道松子仁是生长在哪里的吗，就是在松树的松塔里面的，生松子仁本身也是一种药材，那么到底生松子仁的功效和作用是
阳痿是现在很多中年人都会出现的问题，大多数的阳痿都是生理性的，不过有点阳痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激，而导致的心理问题，所以大家一定要分清楚自己属于哪一种，然后再决定进行什么样的治疗，有很多药材都有治疗阳痿的效果，那么甘草甘遂治阳痿
癫痫这种疾病是现在社会上的高发疾病，可能在我们身边就有患有癫痫的患者，这种疾病往往会突然的发作，患者会出现倒地抽搐，或者是吐白沫等一系列不舒服的症状，出现了这种情况之后，就需要我们及时的进行治疗了，甘遂就有治疗癫痫的效果，那么到底甘遂的作用
商陆这个药材名字听起来非常的好听，相信在我们中国有不少人都叫这个名字，它本身是一种药材，具研究发现，商陆具有治疗脚气的效果，脚气这种疾病我们不陌生吧，也叫做烂脚丫，这种疾病还有很大的传染性，所以治疗非常有必要，那么到底商陆酒的功效和作用是什