起床时鼻腔里有血丝，坐在写字楼里皮肤干得难受，怎么办呢？有人会建议：买个加湿器吧。
章女士在某写字楼工作，她最怕秋冬季的干燥气候。上月初，她看到同事购买的加湿器效果不错，遂买了一个放在办公桌上。每当感到鼻腔或脸上很干时，章女士就把脸凑到喷气处，深深呼吸“湿气”，顿时，她觉得皮肤被滋润了。
不过，章女士的做法并没有得到呼吸科专家的一致认可。“使用加湿器，有助于缓解干燥带来的不适症状。”湖北省武警总医院呼吸内科主任胡贤主介绍，空气湿度低时，呼吸道表层黏膜易受损，而吸入水分较充足的空气则有利于保持呼吸道湿润，避免诱发呼吸道疾病。但空气湿度并非越高越好，冬季空气湿度保持在50%左右比较合适，若潮湿过度，会使呼吸系统和黏膜产生不适，令人产生胸闷、呼吸困难的感觉，甚至还会诱发老年人的哮喘、支气管炎等疾病。此外，对处于生理期的女性或有关节炎、糖尿病的患者而言，空气过于潮湿还会加重病情。
专家提醒，加湿器不要过于靠近人体，湿度也不宜过高，要根据天气情况和室内外温度来调节湿度。此外，加湿器应每天换水，每周清洗，不用时要擦干存放。(严珑)
人们嗜爱于世间之物给予我们的优待，虽然这些优待是天生的，但如若我们不加处理直接享用，有时却会出现暴殄天物的错误，蛇胆，是蛇体内贮存胆汁的胆囊，蛇胆性凉，味苦微甘;具有祛风除湿、清凉明目、解毒去痱的功效;可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系
乌蛇胆，是乌蛇体内贮存胆汁的胆囊。所有的蛇胆都可入药，特别是金环蛇、银环蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、五步蛇、蝮蛇的胆，更是入药的宝贵原料。那么，乌蛇胆的功效与作用具体有哪些呢?01祛风除湿、清凉明目乌蛇胆性凉，味苦微甘；具有祛风除湿、清凉明目、解
青葙这个名字不为人所熟悉，大多数并不知道它就是野鸡冠花、狗尾花。青葙子为苋科植物青箱的干燥成熟种子，能清热泻火，明目退翳。 那么，青葙子的功效与作用具体有哪些呢?01治头痛青葙子可用于治疗风热头痛、血压偏高等，可与夏枯草、菊花、桑叶等同用。
中药拳参为蓼科植物拳参的干燥根茎，又名紫参，全国大部地区均有分布，拳参主产于东北、华北、山东、江苏及湖北等地。春季发芽时或秋季茎叶将枯萎时采挖拳参，除去泥沙，晒干，除去须根，切片生用，传统认为拳参有清热解毒，凉血止血，镇肝息风的功效。那么拳
密蒙花又名小锦花、蒙花、鸡骨头花等，以马钱科植物密蒙花的干燥花或花蕾入药，主产于四川、湖北、湖南、云南、广西等地。中医学认为，密蒙花性味甘、凉，有祛风、凉血、润肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效与作用具体有哪些呢?01保肝密蒙花水提物对细胞