上班族生活的忙碌，几乎没有多余的时间让自己好好照顾肌肤，让我们把每周日的夜晚当成打造肌肤美丽的时间吧，从头开始，美丽一星期。要让肌肤闪出健康光彩，首先要注意的就是它的清洁……花5——10分钟洗发沐浴
选择气味清雅的沐浴乳与洗发用品，把自己清洗一番。
花5分钟去角质
做一次全身去角质。去角质时的轻松按摩，可让累积的疲惫得到缓解。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质产品帮身体及脚部去角质。另外在去角质时，可将洗净的头发抹上护发乳戴上浴帽，利用浴室内的蒸气帮自己护发。
花3分钟脸部按摩
在脸部去角质后，涂上按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上按摩，可使脸部富有弹性。
花10——15分钟敷脸
敷脸可让肌肤得到深层清洁的机会。
15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品。
从头到脚的保养由此完成，就可以等着迎接新的一周了！
春季万物生发，其实是最容易拉肚子的，由其是一些肠胃不是很好的朋友更很容易会有拉肚子的问题，而拉肚子事实上对一个人的身体危害也是很大的，如果处理不当的话，也是会引起很多的并发症的，同时我们也知道拉肚子是一种病从口入的疾病，因此日常如果有拉肚子
生活中很多人都会有口臭的问题，口臭的人只要一开口说话，就会给人一种很不好的感觉，可以说口臭不仅会影响到自己的生活质量，同时也会影响到个人的人际关系的，因此对于有口臭的问题的人来说一定要想办法解决，并针对性的治疗，而要治疗口臭的问题，首先就要
灰指甲是指甲中最常见的一个问题，灰指甲的发病对一个人的形象，其实也是会造成很大的影响的，灰指甲会让一个人的手看起来脏脏的，再者灰指甲其实也是一种会传染的真菌性感染疾病，因此可以说灰指甲对人体的危害也是很大的，因此对于现实生活的人来说预防灰指
灰指甲是一种常见的疾病，灰指甲的发病其实也会引起很多的并发症的，正常情况下当灰指甲发生感染之后，指纹就会出现裂纹，会变黑，增厚，然后还会有一些屑，如果不及时的治疗的话，也会引起真茵的感染，而且这种灰指甲还是会传染的，如果不及时治疗的话，那么
窦性心律不齐是一种心脏的疾病，这样的疾病在得了后会对患者形成严重的影响，不但会影响到患者正常的生活和工作，而且还会对身体有着非常大的伤害，得了窦心律不齐的疾病后，我们一定要引起重视，防止出现意外的情况，那么窦心律不齐有哪几种类型？通过下面的