1.取血竭、乳香、川芎、肉桂各10克，共研成细末。于每次月经前2～3日取药末2克，加黄酒适量调成糊状，敷于脐部，外用纱布和胶布固定，每日换药1次，至经来则停用。有活血化瘀之功，适用于瘀血型痛经。
2.白芥子15克，研末，加面粉适量，用陈醋调匀弄成饼状，敷于脐区。3～4小时后疼痛即有缓解，敷药1～2次基本可愈。
3.取肉桂10克，吴茱萸、小茴香各20克，共研细末，用酒调成糊状，每月行经前3日敷于脐部，即可见效。
4.取食盐、葱白、生姜各适量，一起捣烂并炒热，敷于脐区，外用纱布和胶布固定，每日换药1次。
5.取细辛末适量，加清凉油调成膏状，填于脐中，外用纱布和胶布固定，每日换药1次。
症状：很多湿气重的人呢，都会有早起困倦，口臭，面容憔悴，舌边有齿痕，整个人每天都是浑浑噩噩地失去了活力，所以祛湿成了头等大事。那么如何祛湿呢？第一，饮食调节，我们可以吃一些利水化湿，健脾益胃的食物，像是山药，薏米，红豆，冬瓜啊等等都是可以的
颈椎病的手法治疗，其中有一类就是椎动脉型颈椎病，那么它的症状就是一个头晕，经常我们说这种小关节紊乱，导致我们颈椎破坏之后，那么它就会出现椎动脉的供血这种不够，过性的痉挛，导致一过性缺血系列症状。这个很多病人到恐惧，脖子不太敢动，越不动越加了
膝关节炎的治疗呢，我们提出了一个三联疗法，传统上我们认为【三分治七分养】，现在我们发现其实更多的这个运动才是核心要素。我们改一个字，【三分治七分练】，这个一字之差含义不一样了，特别突出这种运动的这种效果，特别是我们说臀腿，大腿前面后面，里侧
身体湿气重，常用的健脾祛湿六味药分享给大家。1.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰、除胀和胃的功效。2.茯苓：具有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神的功效。3.白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效。4.苍术：具有健脾燥湿、祛风散寒的功效。5.厚朴：具有温
很多人质疑中医治疗糖尿病的效果，其实中医治疗糖尿病已经有上千年的历史了，大家常说的三多一少症状，其实在很多中医古籍中都已经有记载。糖尿病的中医病机呢，主要是阴虚为本，燥热为标，早期的表现呢，主要是以肝肾阴虚为主，到了糖尿病肾病的阶段，常常会