科学家确认，老年性痴呆如在轻度时被发现，并在生活上采取相应举措，是完全可以控制其发展的。这些举措并不繁难，长期坚持可产生意想不到的效果。
1.写日记。这是大脑功能复活的重要锻炼方法，对轻型老年痴呆可收到较好的效果。把一天大事小事都写下来，写得越琐碎越好，从饮食内容到天气变化，以及各种生活细节都毫不遗漏地记录下来，周末将一周的日记重新阅读和回忆一遍。
2.聊天。由家人陪伴闲聊，与左邻右舍的亲朋好友闲聊，家事、国事、天下事广泛地谈，有条件的还可参加一些社会活动，去一些比较热闹的地方看看、玩玩。
3.学习。可以和隔辈人一起读外语，辅导孩子解数学题。每天要坚持听、读、看（听新闻广播、读报纸、看电视新闻），条件允许的还可以去老年大学学习。
4.游戏或锻炼。可以和孩子一起玩，也可与朋友打扑克、下棋或打球。
5.培养一些业余爱好。经常锻炼脚及腰部，每天散步30分钟，活动活动腰腿。
6.培养多种业余爱好，下棋、练书法、编织等，有助于手、眼、脑的配合能力的提高。
白前是双子叶植物药，我们在服用这种中药期间建议吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，尽量要保持大便通畅，通过掌握白前的注意事项可以有效的提高药物的价值，那么孕妇吃了白前会有哪些不良影响呢?接下来我们一起来学习关于中药白前孕妇可以吃吗
大家都知道海带，也知道海带含碘量非常丰富，可以预防甲状腺肿病，就是我们所说的大脖子病，是一种对身体非常有用的食品，那大家知道昆布是什么吗?它和海带外观极为相似，也是很好的碘性食品，但是又有很多不同，所以今天让我们来了解一下昆布和海带的营养价
昆布是含碘最高的食品，还含有一种贵重营养药品——甘露醇。昆布历的碘和甘露醇，多附在它的表层，尤其是甘露醇，呈白色粉状附在昆布的表面。昆布甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼均有疗效，所以昆布除了日常食用之外，还有医学上也
糖尿病人可以吃昆布吗？海带又名昆布，被誉为长寿菜。昆布营养丰富，对人体有多重的保健作用，尤其含有丰富的碘，那么，糖尿病人可以吃昆布吗？一、昆布的营养价值昆布含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。昆布与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗
昆布和海藻为常用的食物，这两种食物可以做成昆布海藻汤，那么昆布海藻汤有什么功效呢？昆布海藻汤怎么做呢？昆布海藻汤原料：猪瘦肉250克，昆布30克、海藻30克，生地黄30克，红枣10枚，香油30毫升，精盐、酱油、味精、姜葱各适量。昆布海藻汤的