【来源】
民间方
【原料】
鸡蛋5个,枸杞花生米猪瘦肉各30克,麦冬10克,盐,淀粉,味精各适量
【制作】
1.将花生米煎脆；枸杞洗净，入沸水中略氽一下；麦冬洗净，入沸 水中煮熟，切成碎末；猪瘦肉切丁；鸡蛋打在碗中，加盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油)隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。
2.锅置旺火上，放花生油，把猪肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦 冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。
3.最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。
【用法】
每日2次，佐餐食。
【功效】
滋补肝肾。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能 增强体质，防病延年
高血压病人除了日常规律服用降压药之外，早晨最不应该做的就是这三件事儿，第一就是起床过猛，或者这个早晨起来还没有服药的情况下。就开始锻炼身体，剧烈运动，这样，对血压会有一个很大的影响，会使血压迅速升高，严重的，会导致严重的心血管事件。因为我们
咱们首先说脾虚，脾虚它主要的症状是乏力，气短，中医讲，脾主气，脾主要运化气血，脾虚的时候，当然了气不足，气不足就会乏力，气短，没有劲，胸闷。脾虚，脾胃是相等的，那脾虚的时候食欲不振，没有胃口，不想吃饭，吃完了之后，也觉得不消化，然后，会有大
第一个，就是劳累过度，主要是指重体力劳动者，还有久站久立久坐的这些人，通常重体力劳动者，要搬重物，那么这个腰就要吃力，长此以往，就会对这个腰椎，还有周围的肌肉造成损伤，那平时工作的时候，需要带上相应的护具，来保护这个腰部，久坐久立的人应该适
大家都在关心自己的血管堵没堵，总会想很多办法去验证它，我们现在讲的常见的冠心病应该是冠脉堵塞50%以上才能确诊，那么一般出现症状，在75%以上，这个时候才考虑下支架，那下支架要造影，毕竟，还是有一些创伤和风险的，这个下完支架之后，暂时的血管
咱们现在，营养比较过剩，人摄入热量比较高，所以现在不管是冠心病，高血压，还有糖尿病，发病的年龄，都日趋前移了，所以很多人就说应该吃得少，甚至以前我们这个古代的一些传统的观念，也提出过，叫过午不食，因为这样是最健康的。今天，我给大家讲一讲。首