盛夏来临，以传统中草药为主要成分的保健茶成为饮品市场的新亮点。据发现，在北京市场上销售的保健茶有银杏茶、灵芝茶、枸杞茶、冬凌草速溶茶、冬虫夏草速溶茶、杜仲茶、菊茶等十多个品种，而这些保健茶迎合了人们保健意识越来越强的消费需求，尤其受到中老年人的喜爱。一销售人员介绍，以前人们买保健品，一般都是作为礼品送人，而现在，买各种保健品给自己和家人饮用的情况占到了购买者的七成以上。特别值得注意的是，近来推出的蒲公英特种饮料具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结等作用。这种特种饮料是由绿茶与对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强杀伤作用的菊科多年生草本植物蒲公英配制而成的，在市场上十分走俏。市场监测人士还透露，近来一段时间，维生素类保健品销量稳定，调节血脂类和美容保健品则将走强，医用产品民用化将是新趋势，家用降糖治疗仪、近视眼治疗仪、安全期检测仪以及一些日常体检用品将日趋成为市场上的热点。除了老人、儿童和妇女三大传统保健品市场以外，处于家庭、事业双重压力下的中青年人群，更是一个需要深入开发的庞大消费市场。
紫苏在中国通常被用作传统中药，而日本人则主要将其用于烹饪，特别是在吃生鱼片时和食用刺身时。在我国一些地区，紫苏还被用作蔬菜或茶。紫苏是我国流传千年的名药，一片小小的叶子，就有很高的营养价值，并且有很多的部位都是可以食用，可以说全身都是宝。什
在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。车前草又叫猪耳朵草，它的药用价值是比较高的，而且生命力比较完全顽强，分布范围特别广，小时候经常会看到它的身影。很多人都知道车前草是可以入药的
三七粉是日常生活当中比较常见的一种保健类药物，又被称之为“金不换”。在《本草纲目》中，三七是上品，可以长期久服，达到延年益寿的效果。自古以来有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。正所谓人红是非多，如今关于三七粉容易伤肝的说法也是越来越多，
夏天可以吃到很多时令的水果，这是非常幸福的一件事情，在这个季节，雨水充沛，水果香甜多汁。在南方的夏天，还有一种独特的水果，基本上见不到，那就是黄皮果。尤其是在每年的六七月份，正是吃黄皮果的好季节，荔枝吃多了容易造成肝火旺盛而且糖分高，所以不
肝脏是人体最重要的内脏之一，它是我们消化、吸收、代谢、排泄、免疫等生理功能的基础。而现代人的生活节奏加快，饮食不规律、睡眠不足等问题，使得肝脏的健康逐渐受到损害。那么，如何保护我们的肝脏呢？李可老中医告诉我们，多吃这4种东西，可以增强体质，