太白花的功效太白花(《陕西中草药》)【来源】为石蕊科植物雀儿石蕊的枝状体。【植物形态】雀儿石蕊又名：山岭石蕊。木状地衣。全体淡黄绿色，高可达10厘米。子器柄中空，稍硬而脆，上部密生树枝状分枝，潮湿时膨胀呈海绵状；下部与泥沙相接处渐次腐朽。粉子器块状，赤色，生于分枝顶端。生于高山阴坡草丛中。分布黑龙江、吉林、辽宁、四川，云南、新疆、内蒙古、陕西等地。【采集】全年可采，去杂质，晒干用。【性味】性平，味淡。【功用主治-太白花的功效】平肝，健胃，调经，止血。治高血压症，头晕目眩，偏头痛，目疾，虚劳，鼻衄，白带，月经不调。【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。【选方】①治偏头痛，白带，头晕目眩，虚劳：太白花二两，炖猪蹄或乌鸡肉吃。②治白带：太白花四至五两，掺入面粉中作成馍，3～4天吃完。③治高血压症，头晕目眩：太白花、茱苓草、羊角参、小晕鸡头各五钱，夏枯草八钱。水煎加冰糖服。④治衄血：太白花一两，以童便加白糖浸泡，当茶饮。(性味以下出《陕西中草药》)
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病
在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？艾叶的主要药理成分为挥