冬季心脑血管病高发晨练不宜过早

千山晚报消息（记者 蒋楠）昨日记者从我市各大医院急诊室了解到，近期心脑血管病又多了起来。据医生介绍，近期几乎每日都有脑出血、脑血栓及急性心肌梗死的患者前来住院治疗。

据鞍山市长大医院神经内科主任周丹介绍，该科室每日接收的重症脑血管病患者都在20例以上，其年龄段主要集中在60岁以上的老年人，但也有40来岁的中青年人。近期之所以脑血管病多发，主要还是和天气寒冷、人体遭遇冷刺激有关。寒冷势必会造成一些市民的血压急骤波动，血压一升高就极易发病。

采访中记者还了解到，近期急性心肌梗死也较多发。鞍山市长大医院内科主任金湘介绍，天冷后部分市民尤其是已有高血压、糖尿病等病史的患者，遭遇冷刺激后很容易诱发急性心肌梗死。该病的临床表现多种多样，有的患者可能会有先期的心绞痛症状，但有的糖尿病患者对疼痛感不是很敏感，就可能察觉不出来。

对此，医生提醒市民，对于已发病的患者应每天坚持测血压，并在医生指导下服用降压药，将血压控制在140/90mmHg以下，同时减少盐的摄入。同时还要定期检查血糖、血脂，最好能够戒烟、限酒；注意做好保暖措施，特别是喜欢晨练的老人，最好不要太早就出去锻炼。