对于高血脂病人来说，除了药物治疗，饮食调理对于控制病情来说无疑是最重要的。在您的饭桌上不妨时常来碗降脂汤。
百合芦笋汤
取百合50克、罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤煮开，将发好的百合放入汤锅内，煮几分钟，加精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。
海带木耳汤
海带、黑木耳各15克，切丝；瘦猪肉50克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入精盐、味精和淀粉，搅匀即成。
山楂银花汤
取山楂30克、金银花6克、白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
紫菜黄瓜汤
取紫菜适量、黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，加水烧沸，最后加入味精和香油即可食用。
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病
在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？艾叶的主要药理成分为挥
菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、补脾益气菱角生食有清暑解热作用，熟食则有益气健脾功效。2、抗癌菱角还