炎炎夏季即将到来，各种生冷食物及冷饮纷纷出笼，要如何让您健康过完夏天呢？请遵守以下饮食原则：
1.新鲜:所有生鲜食品原料及调味料添加物，要保持其鲜度。
2.清洁:食物应彻底清洗，调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。
3.迅速:食物要尽快处理烹饪，做好的食物也应尽快食用。
4.加热:食物要煮熟再食用，一般超过70℃以上细菌易被杀灭。
5.冷藏:食物之调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下。
6.人员卫生:调理食物前彻底洗净双手。
7.手部有伤囗，应完全包扎好才可调理食物(伤囗勿直接接触食品)。
血管炎是我们在临床上比较常见的一种血管类疾病，这种疾病的主要症状为在患者的手指或者是脚趾，出现红紫、麻木的症状，如果不能得到及时的治疗，会导致组织皮肤组织的溃烂和坏死，更为严重的还会导致手脚残废。这种病症主要是由于患者元气不足、气血供不上所
人们为了保持自己的容颜美丽，常常会定期的使用面膜敷脸，有的人会到专业的美容店进行，但是许多人往往是时间不充足，所以就会在家中自己动手敷脸。自己动手敷脸的时候，除了可以购买面膜以外，还会自制一些面膜，用水果汁、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等都可以制作面膜
过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。可以说导致过敏性鼻炎与日常的
平时的时候我们有好多的朋友会出现身体虚弱的情况，特别是对于女性来说大部分的原因是出现了气血虚的现象，这样的情况一般的朋友会选择通过中药来进行调理，这也是好多朋友常用到的方法，不过不是什么情况下都可以通过中药来调理的，那么气血虚吃中药的禁忌有
对于很多人来说当然都明白这样一个道理就是随着年纪的增长，长老年斑也是一个必然的事情，但是虽然受老年斑会出现在老人的身上，但是有的人只有四十几岁就开始长老年斑了，而有的人到60几岁才开始长老年斑，所以说不妨了解一下，手上长老年斑怎么回事?只有