在夏天，一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位，既健脾又去湿清热，能改善以上症状，达到治病治本的目的。
足三里是足阳明胃经上的穴位，它是治疗消化系统病的常用穴。具有健脾和胃、扶正培元的功效，通俗地说，它能增强脾胃的消化功能，可促进食欲，经常按摩它有健身强体的作用。
阴陵泉是足太阴脾经上的穴位，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷。有运中焦、化湿滞的功效，适当按摩，可以利小便，让体内的湿邪从小便而出，从而有利于脾的气机运行恢复。
曲池是手阳明大肠经上的穴位，有清热作用。夏天按摩能清暑热，可预防与治疗中暑。
以上穴位操作方法：操作者以手拇指或食指、中指指腹放在穴位上，其余四指自然放松，分别按顺时针、逆时针揉动各2~3分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力，可以间隔5分钟后再进行按摩，按摩时间总共以每穴5~10分钟为佳。(谢文霞)
大家好，三伏天是一年中最热的这个日子，那么有患者来看诊的时候总是说他是到这个时候还是特别感觉这个脚凉啊，腿凉，特别怕冷，那么今天跟大家再讲一讲，建议大家点赞收藏转发给你身边有同样症状的人。从中医来说呢，中医说脾主肌肉，肝主筋，那么肾呢主通一
萎缩性胃炎其实没有那么严重，也不需要那么多担心。之前说过就是萎缩性胃炎，我们把你监测十年， 20年， 30年，你也没有癌变，也不会癌变，在这个过程当中，除了监测呢，身体出现异常症状的时候进行一些调理，那么再一个就是饮食生活方式要做一些共同的
在临床跟患者交流的时候吧，有时候有一些误区，比方说就感觉胃息肉就是癌前病变，一定要把它切掉。其实跟大家说一下，在临床上85%到90%的都属于胃底这个腺体息肉，那么这类胃息肉胃癌的几率是非常低的。那么所谓的胃息肉啊，一般来说是发生在胃壁里面的
怎么才能够控制萎缩性胃炎不进一步发展，那么这个话题其实是一个很久远的一个话题，在上个世纪的50年代吧，整个医学啊都在研究这个萎缩性胃炎啊，因为当时发现这个萎缩性胃炎有一定的癌变率，当时的研究方法呢也比较简单，由于萎缩性胃炎当时认为就是缺少胃
大家去看中医经常会听到肝气郁结这个词儿，那么实际上就是我们在目前这个社会，我们这个时代吧，生活一些节奏问题，所以说肝气郁结的人确实比较多，年龄大，年龄小都有，那么肝气郁结呢，其实中医这四个字其实分很多种，比方说肝郁脾虚啊，肝郁肾虚啊，还有肝