丹参
赤参色合丙丁奇，独入心家听指挥。
胎任死生俱有赖，血随新旧总堪依。
排脓止痛功偏速，长肉生肌效可期。
一味古称同四物，妊娠无故不相宜。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：丹参味苦微寒，无毒，入心经。花红紫色，根赤色。色合丙丁，独入心家，专主血证。盖宿血宜破，新血宜生，生胎宜安，死胎宜落。丹参能破宿血，生新血，安生胎，落死胎。排脓逐瘀血，止痛生肌肉。止崩中带下，调经脉不匀。古称一味丹参散，功同四物汤。为调经之神品，女科之要药。然其性长于行血，妊娠无故勿服，大便不实者忌之。（李绍林）
赤参色合丙丁奇，独入心家听指挥。
胎任死生俱有赖，血随新旧总堪依。
排脓止痛功偏速，长肉生肌效可期。
一味古称同四物，妊娠无故不相宜。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：丹参味苦微寒，无毒，入心经。花红紫色，根赤色。色合丙丁，独入心家，专主血证。盖宿血宜破，新血宜生，生胎宜安，死胎宜落。丹参能破宿血，生新血，安生胎，落死胎。排脓逐瘀血，止痛生肌肉。止崩中带下，调经脉不匀。古称一味丹参散，功同四物汤。为调经之神品，女科之要药。然其性长于行血，妊娠无故勿服，大便不实者忌之。（李绍林）
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。
第一个是平和质，第二个呢是气虚质，第三个是阴虚质，第四个阳虚质，第五个痰湿质，第六个湿热质，第七个血瘀质，第八个气瘀质，还有我们情况比较特殊的特禀质，共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样，我们先来了解这个平和质，平和质是我们正常的一个体
首先看这个痛经的原因，我们以前讲过，痛经从大的方面讲有三个方面，一个是虚，一个寒，一个淤，其实大家看红糖水这个功效就是温经散寒的功效，所以红糖水主要针对哪一些症状有效呢？就是寒症引起的痛经比较有效，如果对淤的话就没什么效果了，假如你宫寒引起
对于这个更年期的症状，首先是调节自己的心情啊，不要焦虑，首先感觉这个力气越来越不如从前，这个情绪就感觉力不从心，就感到焦虑，这个首先从心理上调理的话，就是舒展我们的心情。第二个我们从饮食方面，一般那个更年期这种阴虚火旺，我们尽量不要吃什么助
我们正常的是肝肾气血充盈呢，到更年期时候，气血亏虚，肝肾亏虚的话，就肝脉不足，会导致这个肝经有淤堵的情况，就脾气比较大，就这个肝主疏泄的功能得到了破坏。