Vc也不能过量服用

这几个月，王林老是感冒，打了丙种球蛋白也不管用。他听人说，服用维生素C不仅可以治疗感冒，而且对预防感冒也有很好的作用。于是，他开始服用维生素C了，一次服用1克，1日3次。不久前的一天，他觉得上腹部又胀又痛很不舒服，就去药店向营业员咨询。营业员说，这是胃痛，并推荐他服用法莫替丁和吗丁啉。这两种药他吃下去后，虽然有些效果，但不是很好。由于比较舒服了，他也就没有在意。当然，维生素C他仍然每天都在服用。

又过了几天，他觉得精神不好，没有口味，总想睡觉，而且他去上厕所时，发现大便是黑色的。他害怕了，赶紧去医院。医生给他检查后说，这是上消化道出血。他的胃一向都很好，怎么突然就会胃痛，而且还出起血来？他想不明白。当医生了解到他常服维生素C，且是大量服用后，对他说，这是服用维生素C引起的。

住院后的第二天，他的左侧腰和左下腹突然剧痛起来。医生起先以为他是胃穿孔了，可是通过仔细检查，医生诊断这是肾绞痛，是由肾结石引起的。这波没平，那波又起。王林觉得自己倒霉透了！当医生告诉他，他的肾结石也是由于服用维生素C引起时，他非常后悔自己滥用药物！

医生说，临床上维生素C主要用于防治坏血病、急慢性中毒、贫血、过敏性疾病，促进伤口愈合等，对治疗感冒、高脂血症，促进生长发育、抗衰老，以及白内障等疾病有一定作用，同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗。常用口服量为0.1克~0.25克/次，3次/日。维生素C如果被氧化变成深黄色，说明已分解成有害物质，不能服用。

医生还说，以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来的研究表明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，除了像王林所得的胃痛、上消化道出血、肾结石等，还会降低某些妇女的生育能力；孕妇服用可能增加新生儿对维生素C的需要量，甚至导致新生儿坏血病；原来动脉粥样硬化者，会加重硬化病变；生长期儿童服用，可使儿童日后易患骨病等。总之，医生说，是药三分毒，维生素也不例外！现在，不少人把维生素当做补药，甚至盲目大量服用，这些人可得以王林为戒。