法制晚报讯 随着寒冬的来临，患呼吸道感染的人越来越多，医院也成了感冒“聚会”的地方。昨天，广安门医院感染办公室赵冰主任向记者介绍了减少院内感染的方法。
赵冰主任强调，所谓院内感染也就是发生在医院特殊环境中的感染。医院感染的病原菌多为耐药菌，导致感染比较严重、治疗较为棘手，对病人、医院及社会构成极大威胁。
赵主任提醒，除生病就诊外，不要去医院，探视病人不要拉家带口，尤其不能带孩子、老人等免疫力低下的人去。冬季去医院最好戴口罩，不要乱摸医院的物品，不要在各科室串门，尽量减少在医院停留的时间，回家后及时洗手、换洗外衣。
越大的医院发生院内感染率越高，小病像感冒就可以到社区或一、二级医院就诊，能门诊不住院，能口服药物就不打针，尤其实在病情不需要的时候，非要静脉注射，实际上增加了院内感染的机会。不要强迫医生开抗生素类药品服用，以减少耐药性的发生。
如果患者体质比较强壮，身体素质较好，抵抗力较强，没有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此时不易发生感染。若针灸后几个小时后进行洗头，且洗淋浴，流水时间较短，尤其是男性患者，头发干得比较快，此时洗问题也不大。对于部分患者而言，若头发过长，且洗头时间
针灸痛不痛？每个人的个人感受不一样，在针刺的过程中或多或少会产生一定的疼痛，特别是在进针，也就是用针灸针刺破人体的表皮，把针灸针刺入人体的穴位的过程中是有痛感的，但是这种疼痛通常比较轻微，会控制在人体能够接受的程度之内。当进针之后，通常会进
拔罐时罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分钟为宜，因为每次拔罐的主要原理在于负压，而不在于时间。如果负压很大的情况下，拔罐时间过长或者直
火罐和洗澡顺序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮肤处于一种脆弱的状态，这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤发炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因为此时皮肤处于毛孔张开的状态，容易使寒邪侵入而引发其他疾病。
一、紫黑色，供血不足，有积寒二、紫色，并伴有黑斑，气血不畅通三、紫色，并有深浅不一的块状风湿四、鲜红而艳，局部发热，阳症、热症、实症，热毒炽盛，体质阴虚火旺。你拔完罐的罐是什么颜色呢？