专家认为，功能饮料就是在原有饮料基础上添加了维生素、牛磺酸、矿物质、咖啡因等营养因子。虽然各种功能饮料都称能增强人体某些方面功能，但是并不是每个人都适合喝功能饮料，消费者在功能性饮料选择上一定要理性，以防商家的误导。
有关专家表示，有的功能饮料中添加的咖啡因、牛磺酸等能刺激中枢神经系统，成人饮用后可以提神、抗疲劳、缓解压力，而儿童则不适合饮用。此外，一些运动饮料也不适合非运动状态下饮用,这主要是因为运动饮料所含的钠离子会增加心脏负担。
目前，我国只有碳酸型运动饮料有相应的检验标准，对于其他的功能饮料没有出台相关的标准，这给检测带来一定难度。一般功能饮料的包装上都注明这种饮料适合什么人群，消费者在购买功能饮料时应仔细看说明，确定是否适合自己。
同时，专家认为，喝功能饮料不能代替饮水。由于各种功能饮料含有糖、蛋白质、矿物质等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，容易造成脱水。
此外儿童长期饮用这些饮料，影响摄食以及食物的消化和吸收，会造成营养不良。因此，消费者在购买功能饮料时，一定要看清标签上的配方组成和适合人群，理性选择适合自己的饮料。
我简单跟大家说一下，就是我们胃的内壁上面的一层皮，那么这层皮呢，它有一定的厚度，这个皮呢，它不是完全平整的，那么今天我就跟大家来仔细说一说，建议大家点赞，收藏，转发给你身边有用的人。那么刚才我说的胃黏膜，它是一层皮，并不是光滑的，虽然表面看
在临床上现在这个湿气重的病人啊，还是非常多见的，那么湿气呢，也有很多种情况，比如说湿气蕴结在肝胆的，那么有的呢，就是湿气蕴结在皮肤的啊，像湿疹等，还有一些呢，就是在经络里，比方说关节炎呐，风湿这一类的，那么在脾胃呢，会有哪些表现呢？我今天啊
那么现在这种息肉的病人特别多啊，比方说常见的胃息肉，肠息肉，还有胆囊息肉。其实息肉呢就是身体上多长出了一块肉，多出来这块肉啊，有一些是有癌变风险的，所以呢，对于一些腺瘤型的，尤其要引起大家的注意。那么今天跟大家说一下呢，尤其是哪一类人更容易
大家好，三伏天是一年中最热的这个日子，那么有患者来看诊的时候总是说他是到这个时候还是特别感觉这个脚凉啊，腿凉，特别怕冷，那么今天跟大家再讲一讲，建议大家点赞收藏转发给你身边有同样症状的人。从中医来说呢，中医说脾主肌肉，肝主筋，那么肾呢主通一
萎缩性胃炎其实没有那么严重，也不需要那么多担心。之前说过就是萎缩性胃炎，我们把你监测十年， 20年， 30年，你也没有癌变，也不会癌变，在这个过程当中，除了监测呢，身体出现异常症状的时候进行一些调理，那么再一个就是饮食生活方式要做一些共同的