洁身自爱，杜绝婚外性行为。因为大多数婚外性生活都是在非正常情况下进行，女方很容易被感染而患上阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈糜烂，甚至染上性病、艾滋病等。
避免早婚、早育，更不要过早地尝试性生活。女性真正性成熟要在18岁以后。如果子宫发育尚未成熟，过早受到刺激，必遗后患。
防止多次妊娠。因为怀孕连续3次以上，其宫颈癌的患病率便会显着增加。
避免反复多次人工流产。两次间隔时间短的人工流产容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对未来胎儿亦有害。
房事最好避开月经期、妊娠初期和临产前期。
注意性生活卫生。同房前双方要认真清洗会阴。男子包皮过长者及时做包皮环切术，平时经常清洗包皮垢，以免病原体经阴道进入子宫，引起子宫内膜炎、附件炎或因包皮垢刺激宫颈而导致宫颈癌。
积极做好孕期保健。孕期是子宫负担最重和最容易“出事”的特殊时期，孕妇要随时观察阴道有无出血，自觉节制房事。同时必须做到科学接生，严禁让江湖医生随便接生，以免人为地摧残子宫。
分娩时不可滥用催产素。宫口未开全就过早地使用催产素，导致子宫破裂的风险极大，故催产素只可在宫口开全，宫缩乏力的情况下使用。
吃什么不等于长什么，吃肉不等于长肉，吃素不等于你就会变瘦。比如面条、米饭之类的都是素食，只吃这些是不会变瘦的，相反还容易变胖，而且营养也跟不上。因为素食里面的一大部分是碳水化合物，被我们吃进去之后转化成了糖，然后这么多的糖堆积在你的身体，你
如果患者体质比较强壮，身体素质较好，抵抗力较强，没有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此时不易发生感染。若针灸后几个小时后进行洗头，且洗淋浴，流水时间较短，尤其是男性患者，头发干得比较快，此时洗问题也不大。对于部分患者而言，若头发过长，且洗头时间
针灸痛不痛？每个人的个人感受不一样，在针刺的过程中或多或少会产生一定的疼痛，特别是在进针，也就是用针灸针刺破人体的表皮，把针灸针刺入人体的穴位的过程中是有痛感的，但是这种疼痛通常比较轻微，会控制在人体能够接受的程度之内。当进针之后，通常会进
拔罐时罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分钟为宜，因为每次拔罐的主要原理在于负压，而不在于时间。如果负压很大的情况下，拔罐时间过长或者直
火罐和洗澡顺序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮肤处于一种脆弱的状态，这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤发炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因为此时皮肤处于毛孔张开的状态，容易使寒邪侵入而引发其他疾病。